Anne-Lucie Carbuccia

J’aide les professionnels à se libérer des symptômes du stress chronique et de l'anxiété grâce à une réflexologie plantaire qui régule immédiatement le système nerveux.

Lorsque le mental est saturé, vouloir « tenir » ne suffit plus. Mon approche passe par le corps : une méthode douce mais profondément régulatrice. Vous n’avez rien à « faire ni réussir » : vous enlevez vos chaussures, vous vous allongez et je vous guide progressivement vers le relâchement. Les tensions internes se défont peu à peu, l’esprit se clarifie et le sommeil retrouve naturellement sa qualité.

À qui cela s’adresse-t-il ? Aux personnes en stress chronique, en anxiété, en surcharge mentale, en burn-out ou en pré-burn-out : pensées en boucle, réveils nocturnes, irritabilité, digestion perturbée, fatigue accumulée ou difficulté à “débrancher”. La réflexologie plantaire n’impose aucun effort : le corps fait le travail à son propre rythme, sans mentalisation.

Comment se déroule une séance d’environ une heure ?

– Un court échange pour comprendre vos besoins du moment.

– Puis une séance complète de réflexologie plantaire, ciblée sur le système nerveux.

Cette stimulation douce permet d’atteindre progressivement un relâchement profond, parfois jusqu’à ce que j’appelle le « point zéro », un état rare où le corps se régénère spontanément.

Les effets sont souvent immédiats : respiration plus ample, esprit plus clair, apaisement global. Pour ancrer durablement ce mieux-être, je recommande généralement un minimum de trois séances, espacées d’environ une semaine.

Mon parcours : après plus de dix ans dans l’univers exigeant du yachting, j’ai moi-même traversé stress intense, hypercontrôle et épuisement. La découverte de cette méthode a été un véritable tournant, et je me suis formée pour la transmettre avec rigueur, bienveillance et écoute.

✨Réservations au 06 13 48 85 97, sur Résalib, sur mon site https://annelucie-carbuccia.com, Google Business : Réflexologie Plantaire - Anne-Lucie Carbuccia, Antibes

Lâcher prise en profondeur, retrouver l’équilibre