Mélanie Martinez

22 avenue de la Salanque, 66430 Bompas

Disponible en ligne Disponible à domicile

À propos de Mélanie Martinez, Sophrologue à Bompas

photo portrait Mélanie Martinez

Pour une séance en INDIVIDUELLE

Comment se passe une séance?

Lors d'un premier entretien préalable, je cible vos besoins et répond à vos questions éventuelles ...

Suite à votre accord sur le protocole identifié, s'en suit une séance adaptée.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Gestion du stress

- Problèmes de sommeil

- Gestion des douleurs physiques, émotionnelles

- Relaxation 

- Médium de naissance je propose aussi des tirages et/ou canalisations

- Purification d'habitat

- Constellations familiales individuelles (uniquement en présentiel)

Quels bénéfices ?

Apaisement, bien-être, soulagements sur tout les plans, réénergisation, éclaircissement sur les projets 


Qu’est ce qu’un sophrologue ?

Le sophrologue est un professionnel de la relation d’aide qui est formé à l’écoute thérapeutique. Il utilise la sophrologie comme méthode d’accompagnement à visée thérapeutique ou comme un outil de développement personnel. Grâce à sa voix qu’il utilise comme instrument de travail, le sophrologue a recours à des techniques de relaxation qui vont agir à la fois sur le corps et l’esprit

Les exercices de sophrologie vont associer la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive ou imagerie mentale, avec pour principal objectif de créer des ressentis positifs. 

En sophrologie, les pensées, les émotions et le corporel sont liés. 

 Santé : troubles psychosomatiques, gestion du stress, dépressions, insomnies, tabagisme, concentration mémoire
• Prophylaxie : préparation à l’accouchement, à la chirurgie, aux changements, aux examens…
 Activités artistiques et sportives : préparation mentale, créativité …
• Préparation à l’accouchement: sophro maternité.
Les séances se déroulent tout au long des mois de la grossesse, au plus tôt on commence au plus les résultats sont bénéfiques.




Pourquoi faire de la sophrologie en collectif

En sophrologie l’entraînement est important, il est souvent difficile de s’entraîner seul à la maison. Avoir un cours de sophrologie chaque semaine (ou tous les 15 jours) permet de maintenir un entraînement dans le temps et de pouvoir évoluer de plus en plus chaque semaine.

Le groupe permet un entraînement régulier mais chacun évolue à son rythme et c’est aussi un rendez-vous avec soi.

Gérer le stress, se détendre, se relaxer
Développer la confiance et l’affirmation de soi
Travailler la concentration et la mémoire
Travailler sur le positif de l’existence et sur une projection positive dans l’avenir
Favoriser la cohésion et le travail d’équipe

Prenez rendez-vous avec vous même

Mélanie Martinez

Prix : 30 - 80€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 50996705500039

Séances effectuées avec consentement et en toute confidentialité

et dans le respect de chacun 

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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42 avis sur Mélanie Martinez

5.0 (42 avis)

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VE

Virginie et Sebastien B.

5.0
Le 06/03/2026 - Il y a 31 jours

moment agréable passé avec Melanie et Christophe,pour nous ce n’était pas évident de se détendre (merci Cooper😅)je me sent déjà mieux dans mon corps au niveau des douleurs,un mental plus léger que ça fait du bien ☺️merci pour ce beau moment à bientôt on n’hésitera pas à vous rappeler au besoin.

Suite à un rendez-vous en mars 2026

DD

Delphine D.

5.0
Le 10/01/2026 - Il y a 86 jours

Merci a mélanie et christophe✨ Un duo énergétique à 4 mains absolument incroyable ✨ Merci infiniment pour ce moment hors du temps… Une bulle de douceur, de bienveillance et de puissance à la fois. Ce soin m’a apporté un lâcher-prise profond, une sensation de réalignement, d’apaisement et une énergie nouvelle qui fait un bien fou 🌿 On se sent accompagné(e), enveloppé(e), recentré(e), comme si tout se remettait à sa juste place. Un instant précieux, puissant et profondément ressourçant. Merci pour cette belle expérience, je recommande de tout cœur 💛✨

Suite à un rendez-vous en janvier 2026

Réponse du praticien le 10/01/2026
Merci pour ton retour Delphine 🙏🏻 ravie que ça t'ai apporté autant de bien être ☺️


MR

Magali R.

5.0
Le 16/10/2025 - Il y a 171 jours

Un grand merci à Mélanie qui m' a fait un soin accompagné de Christophe ( praticien en énergétique ). Un temps suspendu, entre douceur et puissance qui m' a soigné ma fatigue et mes douleurs d' articulations aux épaules et genoux. Je me sens mieux depuis, j ai retrouvé de l' Énergie et surtout de la légèreté...Un grand merci. Deux belles personnes de coeur, de grande compétence professionnelle, d'un grand soutien. Je recommande sans hésitation! ❤️Merci beaucoup. Magali de Thuir

Suite à un rendez-vous en octobre 2025

Réponse du praticien le 26/10/2025
Merci beaucoup Magali 🙏🏻🌸


MV

Maryse V.

5.0
Le 25/02/2026 - Il y a 39 jours

Sceptique aux médecines douces, chinoises, acupuncture......., nous avons reçu Christophe et Mélanie pour une séance afin de nous libérer le corps, mal de dos, mal de jambes et de mal être. Franchement, ils ont des mains en or et un professionnalisme impressionnant. En les regardant travailler sur ma fille, je les ai vu lui retirer des tensions, des douleurs. Et j en ai pleurer. Je l ai senti se libérer. Drole de sensation. Puis c'est mon tour. Au début, je commence à me détendre et d un coup j ai eu mal aux cervicales. De grosses douleurs et la j ai compris que c était tout ce qu il y avait en moi. Je ne leur avait pas mentit, il y avait un gros travail sur moi. Ils ont tous les 2 ressenti mon mal être, mes problèmes de santé, mes douleurs. Ils ont tout pris en eux. Ils m ont vidé. Ils nous avaient expliqué comment cela se passait et ont pris le temps après de nous donner des conseils. Merci a vous deux et WOUAHHHH

Suite à un rendez-vous en février 2026

Réponse du praticien le 26/02/2026
Merci pour ce beau retour Maryse, je précise que nous avons pu libérer des douleurs physiques et émotionnelles 🙏🏻 mais que nous ne prenons pas tout en nous (heureusement on les transmute pour qu'elles disparaissent complètement). Belle journée à toi 🙏🏻☺️🌞


LV

Ludivine V.

5.0
Le 25/02/2026 - Il y a 40 jours

Merci à Christophe et Mélanie pour cet agréable moment passé avec vous. Merci pour vos soins et vos conseils ainsi que votre bienveillance. Vous revenez quand vous voulez ;) Le travail est sérieux avec un suivi après séance en plus !

Suite à un rendez-vous en février 2026

Réponse du praticien le 25/02/2026
Merci Ludivine pour ton retour 🙏🏻✨🌞



Profil non vérifié par Resalib

⭐ 42 avis clients


Diplômes et formations

  • Maitre REIKI USUI
    2009
  • Certifiée Sophrologue Relaxologue
    Institut Cassiopée à Paris
    2007
  • Licence en science humaine et sociale mention psychologie
    Université de Paris 8
    2007

22 avenue de la Salanque
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