Louise Moreau

Comment se passe une séance ?

Les premières séances seront l’occasion de sentir si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Nous pourrons décider ensemble, après quelques séances, de nous engager mutuellement dans un travail régulier.

Nous serons à visiter votre histoire et la manière dont elle s’actualise dans votre vie, ici et maintenant, notamment aussi dans la relation thérapeutique.

Quelle est votre approche ?

La Gestalt favorise une prise de conscience des mécanismes intérieurs qui nous poussent trop souvent à des conduites répétitives, qui n’ont généralement plus lieu d’être. Elle met en lumière les processus de blocage.

La Gestalt ne vise pas seulement à expliquer les origines des difficultés, elle cherche aussi des pistes de solutions nouvelles. À un « savoir pourquoi », elle vise un « sentir comment » mobilisateur de changement.

En Gestalt, il s’agit de favoriser la prise de conscience globale de sa manière d’être au monde et de fonctionner (évitements, ajustements, mécanismes de défense, intégration de la nouveauté…), à partir de ce qui émerge en séance.  

La Gestalt permet de découvrir et de développer sa liberté, sa spécificité et sa singularité.

La grande différence de cette approche réside dans l’engagement et l’implication du thérapeute en séance. En effet, celui-ci est mobilisé, il ne se cache pas derrière un savoir. Il met en jeu son ressenti, ses émotions, son « contact » au service du patient.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je vous soutiens dans les passages de caps difficiles et les épreuves douloureuses de la vie. Difficultés relationnelles, affectives ou émotionnelles, souffrance personnelle ou professionnelle, séparation, deuil, traumatismes, stress, burn-out, perte de confiance en soi, dépression, anxiété, solitude, troubles alimentaires… sont autant de situations de vie qui nécessitent un accompagnement.

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie vise la compréhension, la connaissance de soi, la prise de conscience de ses mécanismes intérieurs, de ses processus de blocage et propose d’expérimenter, de réhabiliter le ressenti émotionnel et corporel pour gagner en liberté d’être et de choix.

En d’autres termes, la thérapie cherche à créer et maintenir un mieux-être pour la personne qui consulte, en développant la conscience de soi.