Sophie Gatellier

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 1h. Pendant cette heure, nous explorons ensemble ce qui se présente pour vous, ici et maintenant. 

Quelle est votre approche ?

La Gestalt est une thérapie active, dans le contact avec le thérapeute, centrée sur les ressentis du présent. Ensemble, nous déplions votre façon de vivre les choses dans votre quotidien en faisant des liens avec votre histoire. Ensemble, nous cherchons des pistes qui vous mèneront vers un mieux-être, une conscience de vous même. Ensemble, nous pouvons vivre des expériences, des mises en situation  afin de faire émerger des émotions, des ressentis corporels. La particularité de la Gestalt réside également dans le partage des ressentis du thérapeute à son client, au regard de ce que ce dernier amène. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les motifs de consulation sont très variés: d'un moment de vie difficile (deuil, séparation, confiance en soi, dépression...) à une envie de réflexion thérapeutique plus globale. 

Quels bénéfices en attendre ?

Une meilleure compréhension de ses fonctionnements, ses façons "d'être", une libération de ses émotions, un espace de parole libérée et non jugée...

L'important n'est pas ce qu'on a fait de nous, mais ce que nous faisons nous-même de ce qu'on a fait de nous. JP Sartre