Emelyne BLUMBERG

"Quand le mental sature, que les émotions deviennent envahissantes ou que certaines expériences de vie restent profondément actives, il ne suffit pas toujours de comprendre.

Le changement durable passe aussi par un travail sur les automatismes inconscients et les schémas émotionnels qui se répètent malgré soi.

L’hypnose permet d’agir en profondeur sur ces mécanismes afin de favoriser un apaisement progressif, stable et durable.
La PNL complète cet accompagnement en aidant à faire évoluer certains modes de fonctionnement".

Mon approche :

Hypnothérapeute certifiée, je suis spécialisée dans la gestion émotionnelle et l’accompagnement des périodes de vie sensibles.

J’aide les personnes confrontées à l’anxiété, au stress, à la surcharge émotionnelle, au deuil, aux blocages ou aux transitions de vie.

Chaque accompagnement est adapté au rythme et aux besoins de chacun.

Les séances associent hypnose ericksonienne, PNL et techniques de régulation émotionnelle, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Je vous guide avec douceur : en hypnose, vous restez conscient, présent et acteur de votre expérience.

Situations accompagnées :

🌊 Surcharge émotionnelle :

Anxiété, stress, hypersensibilité, burn out et épuisement émotionnel.

🧠 Blocages émotionnels :

Phobies, schémas répétitifs, réactions automatiques, dépendance affective et manque de confiance en soi.

🤝 Transitions de vie :

Deuil, séparation, changements personnels ou professionnels.

🌙 Troubles du sommeil :

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes et sommeil non réparateur.

⚕️ Douleurs & parcours de soin :

Accompagnement en hypnose pour favoriser le relâchement et le mieux-être dans les contextes de soins ou de douleur.

🎓 Adolescents

École & pression sociale : pression scolaire, examens, permis et difficultés émotionnelles liées à l’adolescence.

👶 Accompagnement des enfants (5 à 10 ans)

Une approche douce, ludique et adaptée à l’enfant, basée sur le jeu, l’imaginaire et la sécurité émotionnelle.

Travail autour de :

• peurs et anxiété
  
• émotions intenses
  
• difficultés de séparation
  
• manque de confiance en soi
  
• troubles du sommeil
  
• changements de vie

Un échange avec les parents permet d’adapter l’accompagnement et d’assurer un suivi cohérent.

Déroulement des séances :

🔸 Première séance : compréhension & orientation 

Un temps d’échange pour comprendre votre situation, votre fonctionnement émotionnel et définir un objectif clair et réaliste.
⏱ 75 minutes

🔸 Hypnothérapie & PNL

Travail progressif sur les mécanismes inconscients et les schémas émotionnels.
⏱ 60 minutes

👉 L’hypnose est une approche brève : des changements peuvent apparaître dès les premières séances.

🔸Découvrir l’hypnose

Séance d’hypno-relaxation pour découvrir naturellement l’état hypnotique et relâcher les tensions.
(Accessible à tous ) ⏱ 60 min

🔸 Ateliers QVT (entreprises & structures)

Prévention du stress et accompagnement des émotions en milieu professionnel, scolaire ou médico-social.

💬 Devis sur demande

Ce que l’accompagnement permet progressivement :

• apaisement du stress et de la surcharge mentale
  
• amélioration de la stabilité émotionnelle
  
• sommeil plus réparateur
  
• prise de recul plus naturelle
  
• diminution des réactions automatiques
  
• relâchement des tensions physiques et émotionnelles

Informations pratiques :

📍 Montagny – secteur Sud-Ouest de Lyon
💻 Séances en visio possibles (Me contacter)
🚗 Stationnement gratuit : parking de la mairie situé derrière la pharmacie

💬 Premier échange possible avant toute prise de rendez-vous

Vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour faire face à toute situation. Milton H. Erickson