Emelyne BLUMBERG

Hypnothérapeute certifiée à Montagny

Stress, anxiété, surcharge émotionnelle, manque de confiance, douleurs persistantes…

Je vous accompagne pour apaiser ce qui vous submerge, sortir des schémas répétitifs et retrouver un équilibre plus stable et serein.

J’utilise l’hypnothérapie associée à des outils complémentaires pour vous aider à dépasser les blocages, apaiser les tensions émotionnelles et installer des changements durables.

Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisé, vous permettant d’avancer à votre rythme en toute confiance.

👉 L’hypnothérapie est une approche brève orientée vers le changement. Les premiers effets peuvent parfois être ressentis rapidement.

👉 Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne consiste pas à perdre le contrôle : vous restez conscient et libre tout au long de l’accompagnement.

J'accompagne notamment :

• Burn-out, stress et anxiété
  
• Troubles du sommeil
  
• Confiance et estime de soi
  
• Examens, permis et prises de parole
  
• Changements de vie
  
• Réactions émotionnelles intenses
  
• Traumatismes et deuil
  
• Tensions ou douleurs corporelles
  
• TDAH, hypersensibilité
  
• Blocages et schémas répétitifs

👧 Hypnose pour enfants (5 à 10 ans) :

• Accompagnement des peurs, cauchemars, troubles du sommeil, anxiété, difficultés de gestion des émotions et manque de confiance en soi.
  
• Une approche ludique, bienveillante et sécurisante, adaptée à l'univers de l’enfant.

⚠️ Important : 

"Les problématiques liées aux addictions ne relèvent pas de mon champ d'accompagnement.

L'arrêt du tabac et la gestion du poids peuvent être accompagnés par l'hypnose, uniquement en complément d'un suivi médical."

Déroulement des séances :

Sur rendez vous, en cabinet ou en ligne :

🔸 Consultation d'orientation : 

Premier rendez-vous d'échange pour évaluer votre situation et définir ensemble un objectif clair, adapté à vos besoins.
⏱ 70 min

🔸Séance d'accompagnement :

Un accompagnement personnalisé avec les approches les plus adaptées à vos objectifs.
⏱ 60 min

Accompagnements complémentaires :

🔸Découverte de l'hypnose :

Une expérience accessible à tous pour découvrir l'état hypnotique, ralentir et relâcher les tensions.
⏱ 60 min

🔸 Ateliers QVT & prévention

Gestion du stress, régulation émotionnelle et qualité de vie au travail en entreprise, milieu scolaire ou médico-social. 
💬 Devis sur demande

Les effets observés :

✔ Réduction du stress et de la charge mentale
✔ Amélioration du sommeil et de la récupération
✔ Équilibre émotionnel plus stable
✔ Meilleure prise de recul dans les situations difficiles
✔ Diminution des réactions automatiques
✔ Libération progressive des blocages émotionnels
✔ Détente des tensions physiques liées au stress
✔ Plus grande adaptabilité face aux changements

Informations pratiques :

📍 Montagny – secteur Sud-Ouest de Lyon
💻 Séances en visio (me contacter pour prendre rdv)
🚗 Stationnement gratuit à proximité (parking de la mairie, derrière la pharmacie)

💬 Un premier échange téléphonique est recommandé avant toute prise de rendez-vous afin de répondre à vos questions et de préciser votre demande.

📌 Aucun créneau ne correspond à vos disponibilités ? Contactez-moi directement pour trouver ensemble une solution adaptée.

Vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour faire face à toute situation. Milton H. Erickson