Emelyne BLUMBERG

Hypnose – stress, deuil et traumatismes à Montagny

Quand les émotions débordent, que les pensées s’accélèrent ou après un choc émotionnel, il peut devenir difficile de retrouver un équilibre.

Ces situations peuvent laisser une empreinte dans le corps et influencer les réactions au quotidien.

L’hypnose permet de relâcher les tensions, de diminuer les blocages et de retrouver un apaisement intérieur plus durable.

Mon accompagnement :

J’accompagne enfants, adolescents et adultes lorsqu’ils traversent des périodes de surcharge émotionnelle, d’anxiété, de peurs, de tensions persistantes, un deuil ou des situations de vie difficiles.

L’objectif est de vous permettre de retrouver progressivement un apaisement plus stable, de mieux réguler vos réactions émotionnelles et de sortir de certains fonctionnements qui se répètent malgré vous.

Mon approche associe l’hypnose ericksonienne, la PNL et des outils de libération émotionnelle, afin de travailler à la fois sur les ressentis, les automatismes et les mécanismes émotionnels.

Chaque accompagnement est personnalisé et s’adapte à votre rythme, dans une logique d’évolution progressive et respectueuse.

Je vous reçois sur rendez-vous dans un cadre simple, sécurisant et bienveillant.
Vous restez conscient et pleinement acteur de la séance.

Situations accompagnées :

• Stress et anxiété du quotidien
  
• Surcharge émotionnelle, épuisement intérieur
  
• Troubles du sommeil
  
• Peurs, phobies et blocages
  
• Schémas répétitifs, réactions automatiques
  
• Deuil, séparation, choc émotionnel
  
• Douleurs, tensions corporelles
  
• Préparation mentale (examens, entretiens, permis…)

Les séances proposées :

Découverte de l'hypnose (hypno relaxation)

Pour relâcher la pression, faire une pause et expérimenter l’hypnose en douceur.
Un moment pour respirer et se reconnecter à soi.

⏱ 45 à 60 minutes

Accompagnement en hypnothérapie & pnl

Premier rendez-vous :
Un temps d’échange pour comprendre votre situation, clarifier vos besoins et définir un objectif précis.

Séances suivantes :
Un accompagnement progressif et adapté, pour lever ce qui vous freine et favoriser des changements durables dans votre quotidien.
(Adapté enfants, adolescents, adultes.)

⏱ 60 minutes

👉 L’hypnose est une thérapie brève : quelques séances peuvent suffire à initier un changement, surtout lorsque vous vous engagez activement dans la démarche.

Ateliers QVT sur mesure (entreprises & structures)

Gestion du stress, des émotions et prévention de la surcharge en entreprises, écoles et structures médico-sociales.

💬 Contactez-moi pour un devis personnalisé.

Les bienfaits observés après l'hypnose  :

✓ Plus de calme intérieur
✓ Détente physique profonde
✓ Libération émotionnelle
✓ Compréhension plus claire de ses schémas
✓ Sommeil plus réparateur
✓ Esprit plus clair
✓ Émotions plus stables
✓ Meilleure gestion du stress
✓ Recul dans les situations difficiles
✓ Stabilité intérieure plus durable

Rendez vous & Informations :

💬 Une question ou un besoin de précision ? Un échange est possible avant toute prise de rendez-vous.

📅 Réservation simple sur Resalib
📍 Cabinet à Montagny (69700), Lyon Sud-Ouest
💻 Séances en visio possibles

Accompagner avec présence, écoute et respect, pour faire émerger votre sérénité intérieure