Jean Pierre KABAZ

Comment se passe une séance ?

Une séance commence par un temps d’échange destiné à clarifier l’objectif de la personne accompagnée et à évaluer ses besoins, ce qui permet d’estimer le nombre de séances nécessaires. 

Chaque étape est personnalisée pour garantir un accompagnement respectueux, efficace et orienté vers des résultats concrets.

Quelle est votre approche ?

Mon accompagnement s’appuie sur l’écoute active, l’empathie et une attitude collaborative , afin de créer une relation de confiance et d’égalité.

L’hypnose n’est pas un phénomène étrange ou réservé à un cadre thérapeutique particulier : c’est avant tout une expérience naturelle, inscrite dans notre quotidien. Chacun de nous traverse, sans même y prêter attention, des instants qui s’apparentent à un état hypnotique. Ces moments surviennent lorsque notre esprit décroche de la réalité immédiate pour se plonger dans un univers intérieur, plus imaginaire ou plus automatique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• les conséquences post-traumatiques et la gestion des émotions associées ;
• la réduction du stress, de l’anxiété et de la surcharge mentale ;
• les difficultés liées aux études : concentration, motivation, confiance en soi, préparation aux examens ;
• l’optimisation du sommeil et de la récupération ;
• l’apprentissage de l’auto-hypnose, pour gagner en autonomie dans la gestion du stress, des émotions et de l’énergie.
  

Quels bénéfices en attendre ?

L'accompagnement permet d’atteindre plus sereinement ses objectifs personnels ou professionnels, en mobilisant ses propres ressources intérieures. Il peut aider à :

• retrouver une meilleure estime de soi ;
• développer une communication plus affirmée ;
• se libérer de certaines habitudes comme le tabac ou les comportements alimentaires inadaptés ;
• améliorer la qualité du sommeil et favoriser la détente au quotidien ;
• pratiquer l’auto-hypnose, afin de devenir autonome dans la gestion du stress et des émotions.
  

Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect du rythme et des objectifs , afin de soutenir un changement durable.

mieux se connaitre grâce à l'auto-Hypnose eft ...L