Naïma SINAZIE MODELY

Comment se passe une séance ?

• Prise de contact : vous m’indiquez votre motif et remplissez un mini‑questionnaire pour comprendre votre contexte (alimentation, hygiène de vie, antécédents, objectifs).

• Réservation : votre rendez‑vous est confirmé après l’acompte ; vous recevez les infos pratiques de connexion.

• Jour J (téléconsultation) : échange approfondi pour retracer l’histoire de vos symptômes, vos habitudes et vos priorités. Nous définissons des objectifs réalistes et je vous propose des recommandations personnalisées.

• Durée(indicatif) : première séance ~90 min ; suivis ~45–60 min, selon vos besoins.

• Outils possibles : alimentation & micronutrition, phytothérapie/aromathérapie douce si pertinent, gestion du stress (respiration, cohérence cardiaque, routines), sommeil, mouvement. Au besoin : journal alimentaire ou suivis intermédiaires.

• Après la séance : vous repartez avec un récapitulatif et un plan d’action simple à mettre en place ; ajustements et suivi thérapeutique si nécessaire.

Quelle est votre approche ?

• Écoute active & bienveillance : un espace sûr, sans jugement. Je vous crois et je vous prends au sérieux.

• Personnalisée & pragmatique : je m’adapte à votre rythme, vos contraintes et vos goûts – pas de plans rigides ni de culpabilisation.

• Pédagogique : je vous explique le pourquoi des conseils pour que vous gagniez en autonomie.

• Holistique & evidence‑informed : on agit sur les leviers clés (digestion, hormones, inflammation, stress, sommeil) avec des outils naturels et concrets.

• Collaboration : si besoin, je travaille en complément d’autres professionnels (énergéticienne, sophrologue…).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois principalement des femmes et des adolescentes, mais j’accompagne toute personne souhaitant améliorer sa santé naturellement. Je reçois autour des sujets suivants:

• Hormones féminines : règles douloureuses, SPM, cycles irréguliers, acné hormonale, SOPK, endométriose, troubles thyroïdiens, péri‑ménopause/ménopause.

• Digestion & microbiote : ballonnements, SII, transit (constipation/diarrhée), reflux, inconforts post‑repas.

• Inflammation & ostéo‑articulaire : douleurs chroniques, raideurs.

• Énergie & stress : fatigue chronique, sommeil perturbé, charge mentale, récupération.

• Poids & métabolisme : rééquilibrage en douceur, sans régimes restrictifs.

Quels bénéfices en attendre ?

• Une écoute profonde et la sensation d’être vraiment comprise.

• Des explications claires pour enfin comprendre vos troubles.

• Un plan d’action naturel, concret et sur‑mesure.

• Des outils simples pour retrouver énergie, digestion plus sereine, cycles plus apaisés, peau plus nette, meilleur sommeil.

• Un accompagnement pas à pas, avec suivi si nécessaire.

Prenons soin de votre essentiel