Delphine DIJOUX

-    La naturopathie

Retrouvez l'équilibre naturellement
En tant que naturopathe, je vous accompagne vers un mieux-être global, en respectant votre rythme, votre histoire et votre corps.

Comment se déroule une consultation ?

·         La première consultation (environ 1H 00) est un moment d’échange approfondi. Nous faisons le point sur votre hygiène de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress, votre vitalité… afin de comprendre vos besoins et de poser les bases d’un accompagnement personnalisé.

·         Les séances de suivi (45 min) permettent d'ajuster le programme d'hygiène vitale, de faire le point sur les évolutions, et de vous guider en douceur vers votre objectif de santé.

Une approche bienveillante et personnalisée
Chaque personne est unique. Mon approche est globale, naturelle et non intrusive. Je prends en compte votre corps, votre mental et vos émotions pour vous aider à retrouver votre équilibre.

Les troubles que je peux vous aider à soulager :

·         Fatigue chronique, stress, troubles du sommeil

·         Troubles digestifs, douleurs articulaires

·         Déséquilibres hormonaux (cycle féminin, ménopause...)

·         Accompagnement des troubles de la peau, migraines

·         Renforcement de l’immunité et soutien lors de périodes de transition (sevrage, changements de vie…)

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Ensemble, avançons vers une santé plus naturelle et durable.

-    La thérapie

Retrouver l'équilibre, à votre rythme.

Vous traversez une période difficile, ressentez un mal-être diffus, ou souhaitez simplement mieux vous comprendre ? Mon accompagnement thérapeutique vous offre un espace d’écoute, de soutien et de transformation.

La première séance (environ 1h) est un temps d’échange essentiel : nous faisons connaissance, explorons ce qui vous amène, et définissons ensemble un cadre de travail adapté à vos besoins.
Les séances de suivi (environ 45 min) s’inscrivent dans une continuité. Elles vous permettent d’avancer à votre rythme, de mieux comprendre vos fonctionnements, et de poser des actions concrètes pour un mieux-être durable.

Une approche humaine, bienveillante et personnalisée
Chaque personne est unique. J'adapte mes outils et mon écoute en fonction de votre histoire, de vos ressentis, et de vos objectifs. Mon approche est centrée sur la relation thérapeutique, dans un cadre sécurisant et confidentiel.

Les difficultés que j’accompagne fréquemment :

• Stress, anxiété, troubles du sommeil
• Dépression, burn-out, fatigue émotionnelle
• Confiance en soi, estime de soi, hypersensibilité
• Difficultés relationnelles ou familiales
• Périodes de transition, deuil, séparation
• Mal-être général ou impression d’être « bloqué »

🌿 Avancer, c’est parfois simplement accepter d’être accompagné.