Audrey Cavallucci

Comment se passe une séance ?

Mes séances commencent toujours par un temps d'échange. Cela me permet de mieux vous connaitre, de comprendre vos besoins et vos attentes et d'adapter la séance en fonction de votre état de santé actuel et de vos antécédants médicaux.

Ensuite, vous vous installez confortablement sur une table de massage.

Je commence la séance par quelques mouvements doux pour permettre à votre corps de pouvoir accéder à la détente, puis sous forme de massage pour la réflexologie, j'exerce en parallèle des pressions douces et précises sur les zones réflexes du pied ou du visage.

Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une partie du corps spécifique.

Ces stimulations favorisent la circulation de l'energie, aident à libérer les tensions telles qu'elles soient physiques, mentales et ou émotionnelles et soutiennent les mécanismes naturels d'autorégulation du corps.

Le rythme est adapté à chaucun de mes consultants, certaines pressions peuvent être profondes d'autres très légères. Tout au long de la séance, vous pouvez rester à l'écoute de votre corps et de vos sensations.

En fin de séance, vous ressentez généralement de l'apaisement, parfois une sensation de légéreté et d'ancrage. Nous prenons un petit temps pour échanger sur vos ressentis et je vous donne, si nécessaire quelques conseils pour prolonger les biens faits et votre bien être.

Les séances durent environs entre 1h et 1h30.

La réflexologie est un moment de reconnexion à soi, à la fois relaxant et rééquilibrant.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur une écoute attentive et une présence bienveillante...

Parce que chaque personne est unique, ma pratique est adaptée et personnalisée en fonction des besoins de chacun. Elle est principalement axée autour de la prévention, la gestion du stress, la relation d'aide et du bien être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, angoisses, burn out, fatigue chronique, difficultés à lâcher prise, sensation d'épuisement ou de surcharge, migraines, troubles du sommeil, digestion difficile, inconfort lié au transit, jambes lourdes, oedème, troubles hormonaux, tensions nerveuses et musculaires, inflammations, fibromyalgie, endométriose ...

Quels bénéfices en attendre ?

pour la REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

- détente et bien être

- soulagement des tensions physiques, mentales et émotionnelles

- amélioration de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique

- renforcement du système immunitaire

- meilleure gestion du stress et des émotions

- draine et élimine les déchets et les toxines

- amélioration du sommeil et de la digestion

- régulation des fonctions corporelles

- favorise l'équilibre interne du métabolisme

pour la REFLEXOLOGIE CRANIO-FACIALE

- relâchement des tensions du crâne, du visage et du cou

- lâcher prise immédiat

- détente et relaxation profonde

- amélioration de la concentration et du sommeil

- apaisement des maux de tête

- apaisement du système nerveux 

- action sur certains troubles ORL ( nez bouché, sinusite...)

- sensation de calme et de légéreté

pour le DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL

- décongestion des tissus

- réductions des inflammations, des tensions musculaires

- réduction des gonflements et de la cellulite 

- amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

- amélioration de la peau

- détoxifie l'organisme

- soulagement de jambes lourdes

- renforcement du système immunitaire

- regénération des tissus endommangés

- sensation de légéreté

- bien être et détente

- préparation et récupération pour les sportifs

" la réflexologie est une danse douce et délicate entre le corps et l'esprit où chaque pression libère une nouvelle énergie"