SOINS BIEN-ÊTRE

Comment se passe une séance ?

Je propose des séances de réflexologie plantaire et/ou auriculaire.

La réflexologie est une technique naturelle et manuelle visant à rétablir l'équilibre du corps.

La séance débute par un moment d'échange pour comprendre au mieux vos attentes et vous proposez un accompagnement adapté et personnalisé selon vos besoins. Je m'assure également d'écarter tout contre-indication.

Vous êtes confortablement installés sur une table de massage et conservez vos vêtements. Il est conseillé de porter des vêtements souples pour une meilleure circulation de l'énergie .

Dans un premier temps, des mouvements de relaxation sont effectués. Ensuite les stimulations des zones et points réflexes sont réalisés manuellement et à l'aide d'instruments ( bâton de verre , stylet indolore) . À la fin du soin un temps d'échange  sera consacré à votre ressenti.  Des conseils bien-être et des gestes d auto stimulation vous seront proposés pour prolonger les effets bénéfiques de la séance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique et pleinement centrée sur les facultés d'autorégulation du corps.

Elle est complémentaire à la médecine allopathique mais ne remplace en aucun cas un suivi médical adapté.

Je propose également des séances de massage bien-être et de drainage lymphatique manuel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Toubles concernant les dysfonctionnements physiques et psychiques dus au stress :

             - ✔douleurs musculaires et articulaires 

            - ✔️troubles du sommeil : endormissement difficile, insomnies, fatigue au réveil...

            - ✔️manque d'énergie, de vitalité, fatigue , anxiété, nervosité, surcharge mentale...

            - ✔️dérèglements digestifs : constipation, ballonnements, maux d'estomac...

            - ✔️troubles de la femme : douleurs liées au cycle menstruel, préménopause, ménopause...

Accompagnement bien-être :

             - ✔️sevrage tabagique     

             - ✔️perte de poids 

             -✔️ préparation et récupération sportive 

Quels bénéfices en attendre ?

             ✨ prévention et gestion du stress 

            ✨ relaxation profonde : détente physique et psychique    

             ✨ apaisement émotionnel        

              ✨ activation sanguine et lymphatique, régulation du système nerveux 

              ✨ élimination des toxines...

Le bien-être par la réflexologie, une technique manuelle naturelle aux répercussions positives sur l’ensemble du corps.