ZenZiTaï - Massage et Relaxation

Comment se passe une séance ?

Un temps d’échange est proposé avant de commencer afin de choisir le type de massage et prendre en compte certaines précautions ou d’éventuels problèmes de santé.

C’est aussi l’occasion d’indiquer des éléments particuliers sur le contexte présent afin d’être au plus juste des besoins et des attentes de la personne.

Les huiles de massage sont 100% naturelles et contiennent des huiles essentielles choisies en fonction des propriétés recherchées

Quelle est votre approche ?

Approche personnalisée axée sur l’écoute intuitive, l’échange, la créativité et le lâcher prise

Massage enveloppant, relaxant, régénérant et dynamisant

Une alliance de techniques inspirées de massages issus des 4 coins du monde : Californien d’Esalen, Ayurvédique, Coréen, Suédois, Réflexologie, femme enceinte, bébé.

L’art de ce toucher se situe dans le moment présent et dans un espace de rencontre, où la participation active de la personne massée est sollicitée.

La force de l’enracinement et l’écoute de la respiration permettent d’explorer et d’agir sans effort, d’estimer le moment opportun pour varier la pression, le rythme, l’orientation du geste … et s’adapter aux besoins spécifiques de la personne.

La combinaison de mouvements longs, de pressions ponctuelles, de mobilisations passives, de vibrations et d’étirements favorise l’éveil sensoriel et renforce le sentiment d’équilibre, d’unité et de conscience corporelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Lutte contre les crampes, les raideurs, et pour les sportifs aide à mieux se préparer à l’effort et à récupérer.

Soulage le mental du stress, des maux de tête, de la fatigue, des problèmes de sommeil et de concentration.

Le massage représente également un bon complément à d’autres démarches thérapeutiques, notamment pour celles et ceux qui vivent de grandes transformations dans leur corps (bébés, enfants, adolescents, femmes enceintes, personnes vieillissantes, deuils, prise ou perte de poids, maladies…).

Quels bénéfices en attendre ?

Délier les tensions corporelles, relâcher les émotions, harmoniser les énergies et libérer l’esprit.

Au niveau physique : Le massage revitalise les défenses immunitaires et la capacité de régénérescence. Stimule et rétablie les dérèglements ou les troubles des systèmes endocrinien, nerveux, respiratoire, digestif, circulatoire, et favorise l’élimination des toxines. Améliore la nutrition et l’oxygénation des tissus. Favorise le relâchement des tensions physiques accumulées, la souplesse et la tonicité des muscles, articulations.

Au niveau psychique : Etre à l’écoute de son corps, c’est se confronter à soi, à son histoire émotionnelle. Le massage ouvre à une conscience corporelle et à un présent de perceptions et de résonances. Aide ainsi à réorienter de manière positive et ouverte sa relation à soi-même, aux autres et à la société. Révèle ses potentialités et ses limites, et renforce le sentiment d’équilibre et de responsabilité.
Favorise l’acceptation, l’estime de soi et aide à se réconcilier avec soi-même et se recentrer.

Au niveau énergétique : cette approche procure une libération profonde qui sollicite, redistribue et recharge les énergies du corps et de l’esprit en réactivant le métabolisme et en stimulant les systèmes nerveux et circulatoires.

Offrez-vous un moment de détente et d'évasion