Stéphanie Jouvel

Stéphanie Jouvel – Hypnothérapeute à Thonon-les-Bains

Envie de souffler, de retrouver confiance, de mieux dormir… ou de comprendre ce que votre corps essaie de vous dire ?

J’accompagne avec l’hypnose Ericksonienne les personnes qui souhaitent alléger leur quotidien : stress, émotions débordantes, douleurs persistantes, troubles de la peau, fatigue ou blocages plus profonds.

👉 Quand la structure est prise en charge, je travaille avec le système nerveux et l’inconscient pour redonner de la marge au corps.

Mon approche relie le corps, les émotions et l’inconscient.

Car bien souvent, lorsque tout a été “fait comme il faut”…
le corps continue de réagir, de se protéger, de s’exprimer autrement.

Mon approche est à la fois douce, respectueuse et profondément personnalisée.
Avec une touche d’humour, beaucoup de bienveillance… et un vrai travail en profondeur.

Une séance, c’est un moment pour vous :

• apaiser le système nerveux
• relâcher les tensions physiques et émotionnelles
• comprendre ce qui se joue en vous
• retrouver vos ressources et votre capacité d’évolution

✨ Vous avez déjà tout en vous. Je suis là pour vous aider à y accéder autrement.

Je vous accompagne notamment pour :

Corps & symptômes

• Douleurs persistantes ou chroniques
• Tensions inexpliquées
• Troubles de la peau (eczéma, psoriasis…)

Lorsque le corps reste en alerte, même quand “tout va bien” en apparence.

Émotions & mental

• Stress, anxiété, angoisses
• Gestion des émotions (peur, colère, tristesse…)
• Charge mentale, fatigue émotionnelle

Sommeil

• Difficultés d’endormissement
• Réveils nocturnes
• Sommeil non réparateur

Confiance & comportements

• Confiance en soi, estime de soi
• Schémas répétitifs, blocages
• Addictions (tabac, grignotage…)
• Relation à l’alimentation et au corps

L’hypnose est une thérapie brève : parfois quelques séances suffisent pour amorcer un changement.

Vous repartez avec : plus de calme intérieur, plus de clarté, plus de confiance et souvent une nouvelle façon de vivre ce qui vous traverse

👉 Mon accompagnement est complémentaire aux suivis médicaux et paramédicaux.

Je travaille régulièrement en parallèle d’un suivi kiné, médical ou thérapeutique, dans une approche globale et cohérente.

Qui je suis ?

Avant de devenir hypnothérapeute, j’ai moi aussi traversé des périodes de stress, de doutes et de montagnes russes émotionnelles.

C’est ce chemin qui m’a menée vers l’hypnose.

Aujourd’hui, je propose un accompagnement simple, humain et sans jugement, à votre rythme.

Formée en hypnose ericksonienne, j’ai choisi cette approche pour sa souplesse, sa créativité et sa capacité à s’adapter à chacun.

Ecouter autrement ce que le corps exprime.