Lucie Canovas

🧘‍♀️ Déroulement d’une séance d’acupuncture

Chaque consultation débute par un temps d’écoute approfondi. Je prends en compte vos symptômes, votre parcours médical, votre mode de vie et votre état émotionnel afin d’établir un diagnostic selon les principes de la Médecine Chinoise. L’examen inclut l’observation du teint, de la langue et la prise des pouls.

Une fois le diagnostic posé, le traitement par acupuncture peut commencer. Vous êtes installé(e) confortablement, en position allongée ou assise selon votre préférence. Des aiguilles stériles à usage unique sont placées sur des points spécifiques Elles restent en place entre 30 et 45 minutes, durant lesquelles je reste présent(e) à vos côtés.

En fin de séance, nous échangeons sur vos ressentis. Il est fréquent de ressentir une légère fatigue, signe d’un rééquilibrage en cours.

🔁 Fréquence des séances

Le nombre de séances varie selon la nature et l’ancienneté des troubles.

👕 Conseils pratiques

Pour faciliter la séance, pensez à porter des vêtements souples permettant de dégager les coudes et les genoux. Il n’existe pas de contre-indication particulière après une séance : vous pouvez reprendre vos activités en toute sérénité.

🌿 Indications courantes en acupuncture

🔹 Douleurs musculo-articulaires

• Lombalgies, cervicalgies, sciatiques

• Tendinites (coude, poignet)

• Douleurs de l’épaule, arthrose du genou

• Entorses

🔹 Maux de tête et tensions crâniennes

• Migraines

• Céphalées de tension

• Névralgies

• Bruxisme

🔹 Stress et troubles du sommeil

Elle favorise l’apaisement mental et un sommeil plus profond :

• Anxiété, irritabilité

• Insomnie, réveils nocturnes

• Fatigue nerveuse

🔹 Fertilité et équilibre hormonal

L’acupuncture accompagne les femmes dans leur parcours gynécologique :

• Troubles du cycle, douleurs menstruelles

• SOPK, endométriose

• Syndrome prémenstruel

• Soutien à la fertilité

🔹 Grossesse et post-partum

Elle soulage les inconforts liés à la maternité et prépare le corps à l’accouchement :

• Nausées, douleurs lombaires

• Troubles urinaires

• Préparation à l’accouchement

• Accompagnement post-partum

🔹 Digestion et troubles fonctionnels

Elle aide à réguler le transit et à apaiser les inconforts digestifs :

• Reflux, ballonnements

• Constipation, diarrhée

• Colopathie fonctionnelle, douleurs abdominales

🔹 Accompagnement en oncologie

En complément des traitements médicaux, elle peut atténuer certains effets secondaires :

• Nausées, douleurs

• Bouffées de chaleur

• Fatigue, anxiété