Sarah Sonnerat - L’INSTANT PRESENT

Si vous êtes stressé.e ou épuisé.e, que vous voulez vous libérer des tensions physiques et émotionnelles, pour retrouver équilibre, énergie et clarté...

... vous êtes au bon endroit !

Les nombreux bienfaits de la réflexologie plantaire

- Profonde détente

- Stimulation et restauration des organes

- Prévention des maladies

- Meilleure circulation générale sanguine et lymphatique

- Elimination des toxines

- Déblocages des influx nerveux

- Equilibre retrouvé

- Bienfaits psychologiques

- Harmonie de l'énergie

Avec des huiles essentielles ?

En fin de massage, si vous le souhaitez, j'applique des huiles essentielles sur certaines zones pour soutenir et décupler les effets de la réflexologie. Elles ont un pouvoir extraordinaire pour accompagner le corps et les émotions dans leur recherche d'équilibre.

Je choisis soigneusement les huiles et synergies en fonction de vos besoins.

J'utilise les huiles essentielles de la marque DoTERRA, pour lesquelles je suis certifiée spécialiste.

Technique AromaTouch®

Cette technique développée par le Dr. David Hill, co-fondateur de DoTERRA, consiste en l'application de 8 huiles essentielles, simples et en synergies, sur les zones réflexes du dos et des pieds, en un massage doux et précis. Chacun des huiles essentielles est sélectionnée pour ses propriétés uniques.

Il ne s'agit pas d'un massage thérapeutique, mais d'une approche de bien-être et d'équilibre énergétique.

Les 4 axes de la Technique AromaTouch® :

• Réduction du stress
  → Apaiser le système nerveux et favoriser la détente.
  

• Renforcement du système immunitaire
  → Soutenir les défenses naturelles du corps.
  

• Réduction de la réponse inflammatoire
  → Calmer les inconforts et aider à l’équilibre corporel.
  

• Stimulation de l’homéostasie (équilibre général)
  → Revitaliser le corps et favoriser l’énergie positive.
  

Pendant le soin, vous profitez aussi des bienfaits olfactifs de ces huiles, qui ont un impact certain sur les émotions.

J'aime beaucoup ce soin, qui donne un réel coup de pouce quand on est fatigué et dans une phase de déséquilibre. Il agit également en prévention et participe au bien-être général qu'on voudrait tous avoir au quotidien !

Qu'est-ce que la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une pratique qui part du principe que sous le pieds et dans les mains se trouvent des zones dites réflexes, qui correspondent à tous les organes, toutes les glandes et toutes les parties du corps. Nous avons sous les pieds environ 7200 terminaisons nerveuses en contact avec nos organes !

En stimulant ces zones par le toucher, on accompagne le corps dans sa recherche d'équilibre, soit pour tonifier un organe paresseux, soit pour calmer un organe ou une glande à tendance hyperactive.

La réflexologie s'adresse à tous, sans limite d'âge.

Pour quels troubles vous est-elle utile ?

La réflexologie vient soulager et aider à mieux vivre les symptômes liés à de nombreux troubles :

- Stress

- Anxiété, nervosité excessive

- Sommeil difficile

- Troubles digestifs

- Torticolis, douleurs dorsales et tensions

- Maux de tête

- Rhume

- Jambes lourdes

- Gestion des émotions

- Troubles menstruels

- Troubles ORL chroniques

- et bien d'autres...

Quelques contre-indications

La réflexologie est inoffensive mais présente toutefois quelques contre-indications formelles :

- Phlébite, thrombose

- Varices abondantes

- Opération (mois de 5 mois)

- Maladies cardio-vasculaires non stabilisées par un traitement médical

- Premier trimestre de grossesse 

- Etats de crise (fièvre ou inflammations aigues)

Trouver l'équilibre et reprendre racine