✨ Comment se passe une séance ?
Chaque séance commence par un temps d’échange où nous faisons le point sur vos besoins du moment.
Puis, selon ce qui émerge, je vous propose :
🌿 Des explorations par le mouvement et la respiration
🎨 Des invitations créatives simples (dessin, écriture, gestes)
🪶 Des temps de pause et d’écoute intérieure
🖼️ Metamorphosis, mon jeu de photolangage, pour explorer vos émotions et éclairer vos choix
💃 Des rituels artistiques dansés, comme une performance intime, pour donner corps et sens à vos transformations
Chaque pas se fait à votre rythme, dans un espace sécurisant et bienveillant.🌊 Mon approche relie :
🤲 Le coaching somatique : le corps comme allié et boussole
🎭 Le Life Art Process : l’art expressif et le mouvement comme moyens d’expression
🌀 La théorie polyvagale : pour réguler le système nerveux et retrouver de la stabilité
🖼️ L’exploration des metaphores par l’image avec Metamorphosis
🔥 L’art de la performance et du rituel dansé : pour incarner vos passages de vie
Je crois profondément que votre corps sait, et que l’art ouvre des chemins inattendus vers la clarté et la confiance...
💭 Vous pouvez me solliciter en cas de :
Stress, fatigue ou anxiété
Blocages corporels ou émotionnels
Perte de confiance ou d’élan
Période de transition ou de changement à traverser
Besoin de retrouver du sens, de l’élan créatif et une connexion profonde à vous-même
🌟 Au fil des séances, vous pouvez :
🌬️ Apaiser le corps et l’esprit, retrouver souffle et stabilité
🌱 Clarifier vos intentions et vos choix de vie
🌸 Retrouver confiance, créativité et liberté intérieure
🔥 Transformer vos passages de vie en rituels porteurs de sens
💃 Vivre une reconnexion profonde et joyeuse à votre corps et à votre vitalité
Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage passe, mais c'est apprendre à danser sous la pluie
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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