Charlotte Faber ~ Les Ateliers de Charly

✨ Comment se passe une séance ?
Chaque séance commence par un temps d’échange où nous faisons le point sur vos besoins du moment.
Puis, selon ce qui émerge, je vous propose :

• 🌿 Des explorations par le mouvement et la respiration

• 🎨 Des invitations créatives simples (dessin, écriture, gestes)

• 🪶 Des temps de pause et d’écoute intérieure

• 🖼️ Metamorphosis, mon jeu de photolangage, pour explorer vos émotions et éclairer vos choix

• 💃 Des rituels artistiques dansés, comme une performance intime, pour donner corps et sens à vos transformations

  Chaque pas se fait à votre rythme, dans un espace sécurisant et bienveillant.

🌊 Mon approche relie :

• 🤲 Le coaching somatique : le corps comme allié et boussole

• 🎭 Le Life Art Process : l’art expressif et le mouvement comme moyens d’expression

• 🌀 La théorie polyvagale : pour réguler le système nerveux et retrouver de la stabilité

• 🖼️ L’exploration des metaphores par l’image avec Metamorphosis

• 🔥 L’art de la performance et du rituel dansé : pour incarner vos passages de vie

Je crois profondément que votre corps sait, et que l’art ouvre des chemins inattendus vers la clarté et la confiance...

💭 Vous pouvez me solliciter en cas de :

• Stress, fatigue ou anxiété

• Blocages corporels ou émotionnels

• Perte de confiance ou d’élan

• Période de transition ou de changement à traverser

• Besoin de retrouver du sens, de l’élan créatif et une connexion profonde à vous-même

🌟  Au fil des séances, vous pouvez :

🌬️ Apaiser le corps et l’esprit, retrouver souffle et stabilité

🌱 Clarifier vos intentions et vos choix de vie

🌸 Retrouver confiance, créativité et liberté intérieure

🔥 Transformer vos passages de vie en rituels porteurs de sens

💃 Vivre une reconnexion profonde et joyeuse à votre corps et à votre vitalité

Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage passe, mais c'est apprendre à danser sous la pluie