Anne-Claire Julin

La Sonologie constitue un ensemble de techniques qui permettent d’accéder à un état de relaxation profonde favorisant ainsi l’introspection, le retour à soi. Cette méthode de “Toucher par le son” utilise les vibrations et les fréquences pour calmer le mental, réduire les tensions et apaiser le système nerveux. Les bienfaits de cette pratique sont alors nombreux: harmonisation, détente, lâcher-prise physique et mental, amélioration de la qualité du sommeil...

Confortablement installé, laissez-vous envelopper par les doux sons des instruments! Un instant pour vous reconnecter à votre corps, vos ressentis et à vos émotions. Accompagnement personnalisé selon les envies et les besoins 

Pour les séances en individuel, trois formules sont proposées: 

Voyage sonore aux bols chantants:  En immersion, laissez-vous bercer par la douceur et la rondeur des différentes sonorités! Entouré des instruments, vous pouvez ainsi ressentir leurs vibrations et accueillir pleinement leurs bienfaits.

Voyage sonore/Massage sonore aux diapasons: Enveloppé dans une atmosphère sonore apaisante, vous pouvez apprécier les vertus des diapasons. Leurs vibrations favorisent notamment le relâchement des tensions, une harmonisation globale...

Voyage sonore, instruments variés: bols chantants, tambours, carillons, harpe, voix... Ce moment invite à l’évasion et à la relaxation. Laissez-vous guider par la douceur des sons et des vibrations!

-Durée de la séance: prévoir 1h30.

-Apporter une tenue souple et confortable. 

Des séances en collectif sont également proposées. Secteur: Alençon, Communauté Urbaine d'Alençon, Orne, Sarthe, Mayenne 

NB: Le praticien en sonologie n'a pas vocation à être un professionnel de santé et ne s'y substitue en aucun cas.