Katessens

Comment se passe une séance ?

Après avoir eu un premier échange téléphonique gratuit afin d'identifier votre demande, je vous propose un accompagnement orienté solutions. Les séances se déroulent en visio, à domicile (92 sud) et parfois même en extérieur. 

Ensemble, nous définissons des objectifs réalistes, développons des compétences pratiques et dépassons les obstacles qui se dressent sur votre chemin. C'est un processus dynamique qui s'adapte à vos besoins individuels et aux étapes uniques de votre parcours.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique et orientée solutions : je propose de vous accompagner à traverser au mieux les périodes de changements dans votre vie familiale, professionnelle ou de santé.

Certifiée Maitre praticienne en thérapies brèves par MHD Formation (hypnose Ericksonienne, PNL), praticienne en relaxation par ARTEC, coach en neurosciences, certifiée RSCH dans l'accompagnement des personnes et des équipes au cours des situations de transition, j'utilise différentes techniques et outils afin de vous aider à comprendre et vivre au mieux les changements de vie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

-          Les changements se vivent dans le domaine :

·         Familial  : séparation, départ des enfants, deuil d'un proche

·         Professionnel : changement de poste, d'entreprise, de métier, retraite 

·         Santé : maladie chronique, douleur, perte de l'autonomie, soins palliatifs

-          Elles entrainent des états :

·         Anxiété, stress, « gestion » des émotions

·         Difficultés d’estime de soi, de confiance en soi, d’image de soi

·         Troubles du sommeil

·         Burn out, déprime, dépression​

·         Douleurs chroniques

Quels bénéfices en attendre ?

Ma mission est d'accompagner chaque personne vers un mieux-être physique, émotionnel et mental dans les périodes de changements de vie. 

Je vous guiderai dans l'exploration de vous-même, vous aidant à identifier vos ressources, vos points d'amélioration, vos aspirations, et à reconnaitre les schémas de pensées qui peuvent entraver votre épanouissement. Cette exploration approfondie permet une croissance personnelle significative.

En faisant toujours la même chose, nous aurons toujours le même résultat : le changement commence quand on ose faire autrement.