Le Bien-être de Soi (EI)

Bonjour 🌞

   🌸 Je suis Aude, ancienne infirmière D.E, aujourd'hui Sophrologue, je vous accompagne tout en douceur en sophrologie 🌸

   🌿 La sophrologie est une méthode de relaxation psychocorporelle qui agit sur le corps et l'esprit. Avec une approche : Respiration - Relaxation - Visualisation positive.

   🌿 La sophrologie a de nombreux bienfaits : détente,  relaxation, lâcher-prise, équilibre intérieur ... 🌿

   🍀 Méthode douce, non tactile et accessible à tous 🍀

     🌼 Je suis spécialisée dans la :

🌱 Gestion des émotions 

🌱 Gestion de la douleur (fibromyalgie, douleurs post-opératoire, cancer du sein ...)         

🌱 Gestion des traumatismes 

🌱 Troubles du comportement alimentaire     

🌱 Phobies (avion, transport, prise de sang ...)     

🌱 Stress, anxiété, surmenage   

🌱 Confiance en soi, estime de soi

🌱 L'image corporelle 

   🌼 Également formée et spécialisée dans la prise en charge des victimes (violences, agressions ...)     

 🍀  Le rythme des séances est adapté en fonction des besoins. Chaque accompagnement est personnalisé, adapté au rythme, aux besoins et aux objectifs de chacun 🍀

 🌸 Je vous accueille avec bienveillance et non jugement. Les consultations sont effectuées dans le cadre du respect, de la confidentialité des informations collectées durant chaque accompagnement individuel ou de groupe et sont soumises au secret professionnel 🌸

Au plaisir de vous accompagner, à votre rythme, sur votre chemin 🤍 

         🌸 Aude, Sophrologue 🌸

🌈 Si vous avez besoin de précisions, de plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter 🌞 

🌐 lebienetredesoi.fr 

☎️ 06 15 78 63 81 

📧 Contactez-moi sur Resalib 

✉️ 5 rue Louis Pergaud 76770 Houppeville 

📍 Nouveau : La prise de rendez-vous peut se faire également sur Resalib.fr (Agenda mis en ligne à votre disposition)

Habite ta vie avec douceur 🌞