Fatiha AGHANNAN

Comment se passe une séance 

Une séance débute par un échange pour comprendre votre situation, vos attentes et vos difficultés. Ensemble, nous définissons vos objectifs, identifions vos freins et vos ressources. Puis, grâce à l’hypnose, la PNL et la nutrition, nous mettons en place un accompagnement personnalisé. Chaque séance se termine par un pas concret à réaliser pour avancer.

Quelle est votre approche 

Mon approche est globale et bienveillante. Je combine mes 20 ans d’expérience en tant que diététicienne  au CHU avec l’hypnose et la PNL pour agir à la fois sur le corps et l’esprit. La diététique permet de rééquilibrer l’alimentation, l’hypnose aide à lever les blocages inconscients, et la PNL transforme les croyances limitantes. Cette synergie permet un changement profond et durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois des personnes qui rencontrent des difficultés avec leur alimentation ou leur poids, comme :

• Compulsions alimentaires et envies de sucre,
• Grignotages ou hyperphagie,
• Perte de poids durable sans régime,
• Gestion du stress, de l’anxiété ou des émotions liées à la nourriture,
• Troubles du comportement alimentaire (TCA),
• Manque de confiance en soi et difficultés à accepter son corps.

Quels bénéfices en attendre ?

Les personnes que j’accompagne retrouvent une relation apaisée avec la nourriture et leur corps. Elles gagnent en sérénité émotionnelle, se sentent plus légères, confiantes et motivées. Mon approche favorise une perte de poids durable sans régime culpabilisant, une meilleure écoute de soi et une vraie liberté face à l’alimentation.

Et si votre poids n’était qu’un signe… pas le vrai problème ?