46 rue Yves Collet Espace Le Tremplin 1er étage avec ascenseur, 29200 Brest
46 rue Yves Collet Espace Le Tremplin 1er étage avec ascenseur, 29200 Brest
La première séance dure entre 1h30 et 2h00 et consiste à recueillir des informations sur vous et votre histoire de vie, et à échanger sur votre demande d'accompagnement. Je vous questionne et prends le temps de vous écouter et de comprendre votre fonctionnement ainsi que vos besoins, afin de pouvoir adapter au mieux mon approche thérapeutique. Nous finissons généralement par un exercice de relaxation.
Les séances suivantes durent environ 1h00. Nous faisons le point sur ce qu'il s'est passé depuis la séance précédente et je vous demande s'il y a une thématique particulière que vous aimeriez travailler ce jour. Je m'adapte à vos préférences et à votre évolution.
Je précise que je peux également me déplacer à votre domicile si vous ne pouvez pas vous déplacer jusqu'au cabinet.
Dans ma pratique, j'utilise différentes approches thérapeutiques telles que l'hypnose, l'EMDR-DSA (Désensibilisation et Reprogrammation par les Mouvements Oculaires - Désensibilisation par Stimulations Alternées) ou encore l'EFT (Emotional Freedom Techniques, ou Technique de Libération Emotionnelle). Je conseille l'approche la plus adaptée à votre situation et à vos ressentis et émotions, en fonction du contexte. Il peut également arriver que j'utilise plusieurs approches au cours d'une même séance pour un accompagnement complet et efficace.
En tant qu'hypnothérapeute et praticienne EMDR et EFT, je suis consultée pour différents problèmes, gênes ou troubles tels que :
En tant que thérapeute, je vous accompagne pour vous aider à retrouver l'accès à vos ressources intérieures. Vous pourrez ainsi trouver un apaisement, plus de légèreté et de calme dans votre vie quotidienne. Vous pourrez également vous libérer de vos peurs irrationnelles et de vos blocages, et sortir de schémas répétitifs. Je vous aide également à apprendre à gérer vos émotions pour une meilleure qualité de vie.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (13 avis)
Adèle est reconnue pour son écoute attentive, sa bienveillance et sa capacité à mettre à l'aise ceux qu'elle accompagne. Son approche professionnelle et efficace a aidé de nombreuses personnes à surmonter leurs difficultés et à retrouver une sérénité durable, ce qui lui vaut d'être très recommandée.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
anne marie T.
C'était une séance tellement apaisante et libératrice J'avais consulté d'autres collègues et tenter deja des séances de MDER, suite à un accident de voiture qui me paralyser et m'angoisser , j y allais sans grand espoir et finalement c est la première fois que je me sens enfin libérer de ce stress de cette angoisse Un grand merci a vous Adéle pour votre écoute active ,votre bienveillance et surtout votre professionnalisme
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Rémy E.
Mon fils de 12 ans a fait plusieurs séances avec Adèle pour des problèmes de stress et de confiance en lui, notamment par rapport à des exposés à faire en classe. Il est bien plus apaisé, beaucoup plus sûr de lui et ses exposés se sont très bien passés. Adèle lui a aussi donné des conseils pour faire baisser le stress avant un contrôle. Il est ravi de son accompagnement, il s'est senti en confiance tout de suite. Un grand merci pour lui.
Suite à un rendez-vous en juin 2025Benjamin P.
J'ai consulté Mme Quentric dans le cadre de l'arrêt du tabac. Je suis très satisfait du résultat, son approche a été attentive et efficace en effet me concernant une seule séance a suffi. Je me suis senti écouté et compris. Je la recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en mai 2025
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/10/2025
⭐ 13 avis clients
46 rue Yves Collet
Espace Le Tremplin
1er étage avec ascenseur
29200 Brest
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit