SYLVIE SERENI

La première séance : un accompagnement personnalisé

La première séance se compose d’un échange approfondi et d’une anamnèse pour comprendre vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Je vous explique le déroulement d’une séance afin que vous puissiez vous sentir en confiance. Cette première rencontre dure environ 1h30 et se divise en deux temps : un entretien initial suivi d’une première expérience d’hypnose.

Au début de la séance, je vous accompagne pour installer une relaxation profonde, appelée “transe hypnotique”. Cette étape permet de libérer les tensions physiques et mentales et de favoriser un état de réceptivité où vous pouvez accéder à vos ressources intérieures. Ensuite, je vous guide pour aller chercher vos propres solutions et installer le changement souhaité. L’hypnose repose sur le principe que chaque personne possède en elle toutes les solutions dont elle a besoin. Après la séance, la majorité des personnes ressentent un bien-être intérieur, un apaisement immédiat et une sensation de légèreté.

Mon approche : l’hypnose Ericksonienne

Je pratique l’hypnose Ericksonienne, une approche douce et respectueuse qui accompagne chaque individu à mobiliser ses ressources intérieures. Contrairement à d’autres méthodes, il n’y a pas de problème en hypnose, seulement des solutions à activer. Mon rôle est de vous guider pour que vous puissiez accéder à vos propres réponses, dans un cadre sécurisé et bienveillant. Cette approche est particulièrement efficace pour renforcer la confiance en soi, soutenir un projet de gestion du stress, ou accompagner un arrêt du tabac.

Pour quels troubles ou besoins consulter ?

En qualité de Maître Praticien, j’accompagne des problématiques variées, telles que :

• Confiance en soi et estime personnelle

• Peurs et phobies

• Perte de poids et arrêt du tabac

• Gestion du stress, burn-out, anxiété

• Sommeil, énurésie chez l’enfant

• Deuils, douleurs et troubles psychosomatiques

• Lâcher-prise et programmation positive

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique), complément de l’hypnose, permet de travailler sur des projets personnels ou professionnels, de visualiser les étapes nécessaires et de se projeter avec clarté vers ses objectifs.

Quels bénéfices en attendre ?

Les thérapies brèves telles que l’hypnose et la PNL offrent des bénéfices à court et à long terme. Elles permettent d’installer durablement des changements au niveau de l’inconscient, notre “sage intérieur”. Les séances favorisent le bien-être, la sérénité, la confiance en soi, une meilleure gestion du stress et le succès dans vos projets, tout en étant sans risque lorsqu’elles sont menées par un praticien diplômé.

HYPNOSE/ PNL : Il n'y a pas de problèmes, il n'y a que des solutionss