SYLVIE SERENI

La première séance : un accompagnement personnalisé

La première séance se compose d’un échange approfondi et d’une anamnèse pour comprendre vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Je vous explique le déroulement d’une séance afin que vous puissiez vous sentir en confiance. Cette première rencontre dure environ 1h30 et se divise en deux temps : un entretien initial suivi d’une première séance d’hypnose ericksonienne.

Au début de la séance, je vous accompagne pour installer une relaxation profonde, appelée “transe hypnotique”. Cette étape permet de libérer les tensions physiques et mentales, afin de permetre à cet état modifié de conscience de faciliter  les changements souhaités. L’hypnose repose sur le principe que chaque personne possède en elle toutes les solutions dont elle a besoin. Après la séance, la majorité des personnes ressentent un bien-être intérieur, un apaisement immédiat et une sensation de légèreté.

Mon approche : l’hypnose Ericksonienne

Je pratique l’hypnose Ericksonienne, une approche douce et respectueuse qui accompagne chaque individu à mobiliser ses ressources intérieures. Contrairement à d’autres méthodes, il n’y a pas de problème en hypnose, seulement des solutions à activer. Mon rôle est de vous guider pour que vous puissiez accéder à vos propres solutions, dans un cadre sécurisé et bienveillant. Cette approche est particulièrement efficace pour renforcer la confiance en soi, soutenir un projet de gestion du stress, accompagner un arrêt du tabac, finaliser un deuil, se défaire de ses peurs et phobies, s'ancrer, travailler sur son enfant intérieur, le sommeil.....

Lhypnose est très efficace chez l'enfant et l'adolescent car il n'a pas de retenue, s'il ressent un mal-être, il a envie de changement et mobilise toutes ses ressources pour aller vers ce changement. L'hypnose est très efficace lorsque l'enfant rencontre une difficulté la nuit à retenir ses urines, on appelle ce symdrome, l'Enurésie. 

Pour quels troubles ou besoins consulter ?

En qualité de Maître Praticien, j’accompagne des problématiques variées, telles que :

• Confiance en soi et estime de soi 

• Peurs et phobies

• Perte de poids et arrêt du tabac

• Gestion du stress, anxiété

• Sommeil,

• énurésie chez l’enfant

• Deuils, douleurs et troubles psychosomatiques

• Lâcher-prise et programmation positive

• BURN- OUT 

• Ancrage 

• L'enfant intérieur

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique), complément de l’hypnose, permet de travailler sur des projets personnels ou professionnels, afin  de visualiser les étapes nécessaires pour se projeter avec clarté vers ses objectifs, mais aussi sortir d'un Burn-Out, en travaillant sur la reconnexion à l'identité,  aux valeurs de la personne, souvent malmenées pendant l'enfance ou dans le monde du travail . Les séances de PNL sont plus actives, debout souvent, on ressent, on s'entend parler, très efficace!

Quels bénéfices en attendre ?

Les thérapies brèves telles que l’hypnose et la PNL offrent des bénéfices à court et à long terme. Elles permettent d’installer durablement des changements au niveau de l’inconscient, notre “sage intérieur”. Les séances favorisent le bien-être, la sérénité, la confiance en soi, une meilleure gestion du stress et le succès dans vos projets, tout en étant sans risque lorsqu’elles sont menées par un praticien diplômé.

HYPNOSE/ PNL : Il n'y a pas de problèmes, il n'y a que des solutionss