Marie-France Witte

Comment se passe une séance ? Quelle est votre approche ?

1. VINIYOGA adulte :

Le VINIYOGA suit l'idée que c'est au yoga de s'adapter à la personne, et non l'inverse.

La pratique démarre sur un moment de détente en lien avec le souffle. Puis elle se poursuit avec des postures pour vous sentir réaligné.e et renforcé.e dans votre corps et votre esprit. Et enfin, la pratique se termine par un temps de méditation ou de relaxation.

La pratique s’adapte à vos besoins individuels et personnels. Elle s'inscrit dans le réseau Viniyoga Fondation France (VFF), référencé, qualitatif et éthique.

2. YOGA parent-enfant :

Passer un moment de bien-être ludique avec son enfant

Dans les ateliers de yoga parent-enfant, je vous propose de vivre l’instant avec votre enfant où je mêle des pratiques corporelles ludiques adaptées au stade de développement de votre enfant, des temps d‘échanges et de création, ainsi qu’un moment de relaxation.

Cet atelier s'inscrit dans les réseaux Viniyoga Fondation France (VFF) et Recherche sur le Yoga dans l'Education (RYE), référencés, qualitatifs et éthiques.

3. PEDAGOGIE GLOBALE ET VIVANTE

Rendre les temps scolaires et les apprentissages vivants en impliquant chacun des élèves dans sa globalité

Mon rôle est de vous proposer des séances pédagogiques sur un sujet défini au préalable, que vous soyez parent ou enseignant. Ces séances pédagogiques mêlent des techniques de concentration et de mémorisation, des pratiques corporelles ludiques et coopératives adaptées au stade de développement des élèves, des temps d‘échanges et des moments de relaxation, avec transmission des outils-clés aux enfants.

Ces moments où le participant se sent pleinement impliqué dans sa tête et dans son corps sont des facteurs-clés de joie, de bien-être et de mémorisation.

Ces interventions scolaires et suivis scolaires individuels s'inscrivent dans le réseau Recherche sur le Yoga dans l'Education (RYE), référencé, qualitatif et éthique. Elles respectent les programmes officiels actuels de l'Education Nationale.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

- stress, angoisse

- douleurs (chroniques)

- troubles de l'attention

- manque de concentration

- climat scolaire

- difficultés scolaires

Quels bénéfices en attendre ?

- bien-être physique

- bien-être mental

- bien-être relationnel

- bien-être professionnel

- détente

- joie

- créativité

- épanouissement de la personnalité

Pour plus de joie et de créativité au quotidien !