Manon Van Steirteghem

*Pourquoi venir consulter ?*

Différentes raisons peuvent amener à venir consulter un psychologue, que ce soit un mal être général, difficile à expliquer, une période de vie difficile ou encore des troubles spécifiques. La consultation permet d'y voir plus clair, de vous exprimer, de trouver un soutien, une écoute bienveillante, de mettre en mots votre souffrance et de trouver des solutions concrètes pour l'apaiser et améliorer les symptômes gênants votre vie. Il n'est pas obligatoire de consulter sur une très longue période. Parfois quelques séances suffisent à débloquer des situations. Le temps de suivis est dépendant de votre besoin.

L'écoute et la parole sont coeur de mon approche : la maladie ne vient-elle pas d'un "mal-à-dire" ? Autrement dit d'un mal qui n'a pas été dit ? L'expression libre de votre vécu, accompagné d'une écoute spécifique permet de mettre du sens sur la souffrance et de la comprendre, ce qui est une première étape vers la guérison. Je propose aussi des exercices spécifiques inspirés de la psycho-éducation et des thérapies cognitives et comportementales, si cela est adapté à votre situation.

*1ère séance*

La 1ère séance est l'occasion de nous rencontrer pour la première fois, vous pourrez exprimer votre besoin, et s'il n'est pas clair, nous pourrons le préciser ensemble. Nous nous accorderons ensuite sur les objectifs du suivi et ses modalités (fréquence des consultations, jours, etc...) Les séances suivantes permettront d'aller plus en profondeur pour vous aider dans votre problématique. En fonction de votre besoin, elles seront des temps d'expression libre ou de mise en pratique d'exercices.

*Remboursement*

Remboursement : Je ne participe pas au dispositif "mon soutien psy", mais certaines mutuelles remboursent les consultations en psychologie, renseignez-vous directement auprès de votre organisme. Infos : L'argent ne devrait pas être un frein à la consultation ! Si vous êtes dans la difficulté pour payer, appelez-moi pour que l'on trouve une solution

"C'est par la souffrance que l'on grandit le plus" André Mathieu