29 rue Henri Messager Maison des sens, 76170 Lillebonne
29 rue Henri Messager Maison des sens, 76170 Lillebonne
Dès notre première rencontre, sans contrainte de temps, nous établirons ensemble les bases de la relation thérapeutique en fonction de vos besoins. Nous définirons ensuite un cadre de travail avec des axes d’évolution clairs.
Une temporalité de thérapie et des objectifs pourront être envisagés, mais le processus s’adapte avant tout à votre rythme, votre motivation et votre engagement. Il est donc difficile de prédire avec exactitude sa durée.
Chaque séance, d’une durée moyenne de 45 minutes à 1 heure, sera ajustée à votre situation et à votre problématique.
La psychologie intégrative
Les concepts de la psychothérapie intégrative ont été développés et enrichis par le Docteur Richard Erskine aux États-Unis en 1972. Cette approche intègre les apports de différentes écoles de psychologie et s'intéresse à l'ensemble de la personne sur plusieurs plans : cognitif, émotionnel, comportemental et relationnel. Elle combine des éléments de diverses théories et techniques psychologiques afin d'adapter le traitement aux besoins spécifiques de chaque individu. Cette approche est basée sur le développement et centrée sur la relation.
La psychologie intégrative, c’est une approche globale qui considère l’être humain dans toute sa complexité.
Elle vise à rassembler les différentes parts de soi — même celles qu’on préfère éviter ou qu’on ne comprend pas encore — pour retrouver une cohérence intérieure.
Concrètement, cela veut dire qu’on s’intéresse à tout ce qui compose une personne : ses émotions, ses pensées, ses comportements, son histoire…
Et surtout, cette approche ne se limite pas à une seule méthode. Elle s’appuie sur plusieurs courants de la psychologie et de la psychothérapie (comme la Gestalt, la psychanalyse, la thérapie cognitive et comportementale, la systémie, ou encore les théories du développement), pour s’adapter à chaque individu de manière fine et dynamique.
Pour les adolescents
Une perte d’intérêt ou de motivation, baisse des résultats scolaires, stress ou angoisses excessives, comportements déviants (addictions, agressivité) ou communication difficile…
Pour les adultes
Un événement difficile à traverser, un mal-être persistant, des difficultés relationnelles, des blocages, des addictions ou des phobies…
Pour les couples
Des disputes récurrentes, incompréhensions, tensions ou manque de communication…
Un espace d'écoute bienveillant
Un accompagnement respectueux et personnalisé pour mieux comprendre vos émotions et vos besoins.
Des outils pour avancer
Des approches adaptées à votre situation pour surmonter les blocages et favoriser votre épanouissement.
(Re)trouver l'équilibre
Un travail sur soi pour apaiser les tensions, renforcer la confiance et cultiver un bien-être durable.
Un espace pour se comprendre, s'accepter et évoluer
🏛️ 1 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Psychothérapie
Numéro d'identification : 95322667700011
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (7 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Cyrille V.
Sonia CALVO nous a accompagné avec douceur, écoute et bienveillance. Elle a était un support précieux dans notre parcours.
Suite à un rendez-vous en juin 2025Réponse du praticien le 14/11/2025
Merci Cyrille. V🙏🏻
A S.
Je vois Sonia depuis longtemps maintenant, et son accompagnement a été plus que précieux. Elle est toujours bienveillante, douce et n’émet jamais aucun jugement, je me suis toujours sentie légitime et jamais honteuse. Je me suis tout de suite sentie en confiance avec elle. Sonia est à la fois humaine, chaleureuse, drôle quand il le faut, et très professionnelle. Elle sait écouter, guider, motiver et surtout, elle est vraiment investie dans ce qu’elle fait. Elle se rend toujours disponible et cherche toujours à aider au mieux. Je ne sais pas où j’en serais sans son soutien. Je sais que c’est parfois pas facile de lancer des démarches de thérapie, mais avec Sonia on se sent bien, moi qui était retissante j’ai jamais regretté ni appréhendé un rendez-vous, au contraire mon avis sur la thérapie à changer et maintenant c’est devenu un vrai moment pour moi. Si vous hésitez encore, n’hésitez plus : allez la voir. Vraiment.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 22/10/2025
Merci À.S 🙏🏻 je suis très touchée par vos mots… je suis ravie et honorée de vous accompagner vers un chemin de vie plus apaisé !
Gabriela P.
Ça fait deux ans que j'ai un accompagnement avec Sonia et je constante de vrais changements avec la thérapie. Il y a un but, il y a un travail qui ne perd pas le fil. Avant j'avais suivi des thérapies psychologiques durant plus de 7 ans et rien n'avait bougé. Avec Sonia j'avance, je trouve des réponses et je construis en moi.
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 22/10/2025
Merci Gabriela! C’est un grand enrichissement pour moi que de vous accompagner 🙏🏻
Alys M.
Je vois cette psy depuis plus d’un an maintenant et dès la première séance j’ai ressenti que j’étais dans une véritable “safe place”. Sonia est d’une grande écoute et toujours bienveillante. J’ai souvent eu le sentiment qu’elle comprenait ce que je n’arrivais pas toujours à exprimer clairement. Grâce à son accompagnement, j’ai appris à mieux me comprendre et à aborder les situations de ma vie avec plus de sérénité.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 22/10/2025
Merci Alys! Vous êtes une belle rencontre dans mon parcours 🙏🏻
Roselyne C.
Sans l'aide de Sonia je ne me serais pas si bien sortie de mon mal être. elle sait très vite vous cerner pour vous aider. Le plus difficile est derrière moi en partie grâce aux séances avec elle. Merci Sonia. C'est tout de suite vers vous que je me tournerai si le besoin s'en faisait sentir, sans hésitation.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 01/12/2025
Merci Roselyne, vous accompagner a été un réel plaisir 🙏🏻
Profil non vérifié par Resalib
⭐ 7 avis clients
29 rue Henri Messager
Maison des sens
76170 Lillebonne
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit