29 rue Henri Messager Maison des sens, 76170 Lillebonne
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Dès notre première rencontre, sans contrainte de temps, nous établirons ensemble les bases de la relation thérapeutique en fonction de vos besoins. Nous définirons ensuite un cadre de travail avec des axes d’évolution clairs.
Une temporalité de thérapie et des objectifs pourront être envisagés, mais le processus s’adapte avant tout à votre rythme, votre motivation et votre engagement. Il est donc difficile de prédire avec exactitude sa durée.
Chaque séance, d’une durée moyenne de 45 minutes à 1 heure, sera ajustée à votre situation et à votre problématique.
La psychologie intégrative
Les concepts de la psychothérapie intégrative ont été développés et enrichis par le Docteur Richard Erskine aux États-Unis en 1972. Cette approche intègre les apports de différentes écoles de psychologie et s'intéresse à l'ensemble de la personne sur plusieurs plans : cognitif, émotionnel, comportemental et relationnel. Elle combine des éléments de diverses théories et techniques psychologiques afin d'adapter le traitement aux besoins spécifiques de chaque individu. Cette approche est basée sur le développement et centrée sur la relation.
La psychologie intégrative, c’est une approche globale qui considère l’être humain dans toute sa complexité.
Elle vise à rassembler les différentes parts de soi — même celles qu’on préfère éviter ou qu’on ne comprend pas encore — pour retrouver une cohérence intérieure.
Concrètement, cela veut dire qu’on s’intéresse à tout ce qui compose une personne : ses émotions, ses pensées, ses comportements, son histoire…
Et surtout, cette approche ne se limite pas à une seule méthode. Elle s’appuie sur plusieurs courants de la psychologie et de la psychothérapie (comme la Gestalt, la psychanalyse, la thérapie cognitive et comportementale, la systémie, ou encore les théories du développement), pour s’adapter à chaque individu de manière fine et dynamique.
Pour les adolescents
Une perte d’intérêt ou de motivation, baisse des résultats scolaires, stress ou angoisses excessives, comportements déviants (addictions, agressivité) ou communication difficile…
Pour les adultes
Un événement difficile à traverser, un mal-être persistant, des difficultés relationnelles, des blocages, des addictions ou des phobies…
Pour les couples
Des disputes récurrentes, incompréhensions, tensions ou manque de communication…
Un espace d'écoute bienveillant
Un accompagnement respectueux et personnalisé pour mieux comprendre vos émotions et vos besoins.
Des outils pour avancer
Des approches adaptées à votre situation pour surmonter les blocages et favoriser votre épanouissement.
(Re)trouver l'équilibre
Un travail sur soi pour apaiser les tensions, renforcer la confiance et cultiver un bien-être durable.
Un espace pour se comprendre, s'accepter et évoluer
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (7 avis)
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Roselyne C.
Sans l'aide de Sonia je ne me serais pas si bien sortie de mon mal être. elle sait très vite vous cerner pour vous aider. Le plus difficile est derrière moi en partie grâce aux séances avec elle. Merci Sonia. C'est tout de suite vers vous que je me tournerai si le besoin s'en faisait sentir, sans hésitation.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 01/12/2025
Merci Roselyne, vous accompagner a été un réel plaisir 🙏🏻
Karine B.
Mme Calvo accompagne mon fils depuis 2 ans maintenant et je ne peux que constater les bienfaits de de son accompagnement.
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Réponse du praticien le 17/11/2025
Merci pour votre confiance 🙏🏻
Cyrille V.
Sonia CALVO nous a accompagné avec douceur, écoute et bienveillance. Elle a était un support précieux dans notre parcours.
Suite à un rendez-vous en juin 2025Réponse du praticien le 14/11/2025
Merci Cyrille. V🙏🏻
Alban E.
Sonia possède une grande capacité d'écoute, c'est une professionnelle très investie dans son accompagnement. Elle m'a beaucoup aidée,et continue de le faire et toujours avec bienveillance.
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Réponse du praticien le 06/11/2025
Merci Alban 🙏🏻 c’est un réel plaisir de vous accompagner! Merci pour votre confiance
A S.
Je vois Sonia depuis longtemps maintenant, et son accompagnement a été plus que précieux. Elle est toujours bienveillante, douce et n’émet jamais aucun jugement, je me suis toujours sentie légitime et jamais honteuse. Je me suis tout de suite sentie en confiance avec elle. Sonia est à la fois humaine, chaleureuse, drôle quand il le faut, et très professionnelle. Elle sait écouter, guider, motiver et surtout, elle est vraiment investie dans ce qu’elle fait. Elle se rend toujours disponible et cherche toujours à aider au mieux. Je ne sais pas où j’en serais sans son soutien. Je sais que c’est parfois pas facile de lancer des démarches de thérapie, mais avec Sonia on se sent bien, moi qui était retissante j’ai jamais regretté ni appréhendé un rendez-vous, au contraire mon avis sur la thérapie à changer et maintenant c’est devenu un vrai moment pour moi. Si vous hésitez encore, n’hésitez plus : allez la voir. Vraiment.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 22/10/2025
Merci À.S 🙏🏻 je suis très touchée par vos mots… je suis ravie et honorée de vous accompagner vers un chemin de vie plus apaisé !
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