Comment se passe une séance ?
Une séance commence souvent par un temps d’échange pour clarifier vos besoins, vos aspirations et identifier ce qui vous freine actuellement. Il peut y avoir une première séance gratuite de 20 minutes en visio ou par téléphone pour faire ce point. Ensuite, selon votre profil (artiste, transition de vie, prise de parole, etc.), je propose des exercices pratiques — voix, corps, expression, gestion du trac — , des actions physiques ou un travail plus introspectif pour définir vos objectifs. Le tout dans un cadre sécurisé, bienveillant, sans jugement, à votre rythme. On alterne entre discussions, mise en situation, et des retours pour ajuster ensemble le chemin.
Quelle est votre approche ?
Mon approche est humaine, sur mesure, intégrant les techniques du théâtre, de la voix, du corps, de l’expression scénique, ainsi que des outils de développement personnel. Je m’appuie sur mes + de 30 années d’expérience comme metteur en scène, comédienne et professeure de théâtre — formée dans divers arts vivants (classique, improvisation, mime, etc.). Je place l’écoute, l’adaptation à la personnalité de chacun, la confiance et le respect au cœur du processus. L’idée est de vous accompagner vers votre autonomie, vers la clarté de ce que vous voulez devenir, et vers un épanouissement concret.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?
Timidité, trac, peur de parler en public
Difficulté à exprimer ses émotions ou à se sentir authentique
Manque de confiance en soi, estime de soi faible
Transition de vie, réorientation professionnelle
Besoin de clarifier ses objectifs personnels ou artistiques
Préparation aux auditions, concours, oraux, prises de parole importantes
Problèmes de posture, de présence, ou de communication non-verbale
Obstacles internes : peur de l’échec, procrastination, dispersions
Quels bénéfices en attendre ?
Sentiment renforcé de confiance en soi et d’affirmation personnelle
Clarification de vos objectifs, tant personnels que professionnels ou artistiques
Meilleure expression de soi — verbalement, corporellement, émotionnellement
Maîtrise du trac, gestion du stress ou de la timidité dans les moments clés
Amélioration de la prise de parole et de la présence en public
Accompagnement pour construire un plan concret de transformation ou de transition
Épanouissement plus profond, plus de cohérence entre ce que vous êtes et ce que vous faites
Chaque personne porte en elle la force de se reconstruire et de s'épanouir. Mon rôle: être ce regard extérieur qui rend visible l'invisible.
Numéro d'identification : 53314151100014
Sylvie Mauvieux - Coach personnel et pro à Paris et en Visio - Accompagnement d'artistes, Transition et changement de vie
Coach personnel & professionnel à Paris et en visio. J’accompagne artistes, personnes en quête de sens dans leurs transitions : reconversion, confiance en soi, deuil, stress, séparation, addictions. Approche humaine, sensible et engagée. Séances en ligne et à distance (France, Québec, Belgique, Suisse).
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Eleonore C.
Une coach très à l'écoute, douce et directe à la fois, qui comprend bien et sait évaluer nos besoins et nos modes de fonctionnement. Pas de méthodes générales à appliquer mais vraiment du sur mesure, une vrai relation et prise en compte de qui on est vraiment. On sent l'expérience. Elle est vraiment dans le concret : nous faire atteindre nos objectifs. Pas de bla-bla, des résultats. Présente en cas d'urgence. Un mieux être évident, la réussite dans les projets et une meilleure connaissance de soi à la sortie. Merci.
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Bernard B.
Excellente coach ! j’ai trouvé en Sylvie Mauvieux une professionnelle très à l’écoute, d’un dynamisme rare et offrant un suivi de grande qualité. Une vraie référence dans son domaine ! À recommander sans hésiter.
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Jade L.
Sylvie, une coach de vie professionnelle à l'écoute, bienveillante et bonne conseillère. Elle sait mettre des mots sur des situations et des émotions. Merci beaucoup pour ton accompagnement. Je la recommande fortement !
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Chantal G.
J’ai eu la chance de rencontrer une coach exceptionnelle sur Résalib, et je peux dire sans hésiter qu’elle a transformé ma vie. Sa capacité d’écoute et de compréhension est impressionnante : elle parvient à scanner une situation complexe, à démêler les enjeux cachés et à mettre en lumière ce qui compte vraiment. Ce qui m’a le plus marqué, c’est sa façon de nous guider avec douceur, bienveillance et respect de notre personnalité. Elle ne force jamais les choses, mais propose des outils puissants et adaptés qui permettent d’atteindre ses objectifs personnels et professionnels sans pression inutile. Son expertise en stratégie de communication verbale et non verbale est un vrai atout : elle m’a appris à mieux m’exprimer, à renforcer ma confiance et à améliorer mes relations au quotidien. Je recommande vivement ce coaching sur Résalib à toutes celles et ceux qui souhaitent évoluer, gagner en clarté et avancer vers leurs projets de vie avec sérénité.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Vincent B.
J’ai eu la chance d’être accompagné par Sylvie Mauvieux, une coach passionnée et bienveillante qui fait vraiment la différence. Contrairement à d’autres, elle ne parle pas de “clients” ou de “patients”, mais d’«élèves ». Elle croit profondément en nous, parfois plus que nous-mêmes, et cela change tout. Avec Sylvie, chaque séance est un espace d’apprentissage, de confiance et de développement personnel. Elle nous aide à progresser pas à pas, à gagner en autonomie, à mieux gérer nos émotions et à prendre la parole avec assurance. En cas de coup dur, elle reste toujours disponible et à l’écoute, même en dehors des séances. On sent qu’elle est réellement investie dans notre évolution et notre bien-être, bien plus que dans la recherche de profit. C’est rare et précieux. Grâce à elle, j’ai avancé sur un vrai chemin de transformation, et je lui en suis profondément reconnaissant. Je recommande vivement Sylvie Mauvieux à toute personne qui cherche un coach humain, sérieux et inspirant.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025
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⭐ 8 avis clients
91000 Évry-Courcouronnes
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