Virgin’ Sophro - Virginie Trochu

Je m’appelle Virginie Trochu, j’ai 45 ans. J'habite à Noyal-Châtillon et suis originaire de Rennes.

Tout un chacun est conscient que de nombreuses personnes ne se sentent pas en harmonie avec elles-mêmes ou rencontre une problématique dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Je me suis reconvertie dans le domaine du bien-être pour aider les gens à retrouver un sentiment d'équilibre et de bien-être.

La sophrologie est une méthode d'accompagnement qui permet de prendre conscience de sa coporalité par des techniques de respiration et des exercices en posture, pratiqués en séance, qui amènent à une prise de conscience psychique, dans une perspective positive.

Je propose un accompagnement pour les adultes de tout âge et les adolescents (accord parental), notamment pour se connecter / retrouver / développer : un équilibre émotionnel, un équilibre psychique et corporel, la confiance / l'estime / l'image de soi, le relationnel, ainsi que la contribution à l’apaisement de la douleur, palier au stress / à l’angoisse / à l’anxiété, accepter / assimiler les changements, se préparer aux examens ou concours, et je me suis spécialisée dans l’amélioration du sommeil.

Si vous vous retrouvez dans une ou plusieurs de ces thématiques, et que vous souhaitez retrouver un équilibre, un bien-être, une harmonie intérieure, je vous invite à me contacter par téléphone ou à prendre rendez-vous directement sur resalib.

Au plaisir de vous accompagner,

Prenez soin de vous

Virginie

Retrouvez votre équilibre & harmonie corps-esprit