Caroline Dréno

On peut être amené à solliciter un psychologue lorsqu'on a un problème dont la nature nous échappe, que l'on ne parvient pas à cerner et qui, pour cette raison, nous paraît insurmontable et sans solution.

Il peut arriver aussi qu'à un moment de votre vie, vous n'arriviez pas à supporter une nouvelle épreuve comme :

• Moments de passage, de transition dans votre vie (déménagement, deuil, étapes de la vie d’une femme, naissance…),
• Situation de stress (burn-out, anxiété, angoisse, dépression, mal-être général, sentiment d’être dépassé, de porter un poids, sensation d’être éparpillé, insatisfaction, choc émotionnel, vous n’avez envie de rien, vous ne vous sentez pas à votre place…),
• Relation de couple difficile (conflits, séparation),
• Conflit (au sein de votre famille, de votre travail…),
• Événement de vie vécu difficilement (séparation, licenciement, agression…),
• Maltraitance.

Ce que je vous propose :

• Une clarté de votre situation et de vous-même. Vous êtes ainsi davantage en contact avec ce qui est important pour vous (votre essentiel),
• De dépasser des difficultés, débuter une nouvelle période de vie avec une perception nouvelle. Un élan de vie retrouvé, et une confiance en vous renforcée,
• Se libérer des blocages, limitations, dépendances, conditionnements qui freinent votre épanouissement. Et, devenir ainsi plus autonome en vous remettant au centre de votre vie,
• Pacifier vos émotions (réconciliation avec votre passé et apaisement…),
• Mieux vous connaître

Nous pouvons cheminer en séance au travers des thématiques suivantes : gestion des émotions/affirmation de soi/relation à l'autre/ Résober les conséquences d'un trauma.

Les séances individuelles peuvent se dérouler en présentiel (au cabinet de Plomelin) ou à distance (téléconsultation).

La durée est de 45-50 minutes la séance.

Sachez que je peux vous transmettre une facture que vous pourrez transmettre à votre mutuelle.