Mathilde Smiljanic ~ Sophrologue Caycédienne

Je suis Mathilde et je vous accompagne sur le plus beau des chemins, celui du mieux-être, en alliance avec votre corps, votre esprit, votre conscience et votre âme.

Comment se passe une séance ?

Nous commençons toujours par un échange, puis nous faisons la séance de sophrologie et ensuite nous échangeons sur les ressentis.

J'enregistre les séances et je vous les transmets pour que vous puissiez les refaire chez vous autant de fois que vous en avez besoin.

Quelle est votre approche ?

L'écoute est primordiale pour moi, je prends le temps de faire le point sur votre situation pour mettre en place l'accompagnement au plus juste pour vous.

C'est pour cela que je préfère un premier contact téléphonique ou par message pour la prise de rendez-vous.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mes spécialités sont l'hypersensibilité et le fonctionnement atypique, l'acceptation de soi tel-le que nous sommes, mais aussi le Burn out et l'épuisement.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie permet de développer sérénité et mieux-être, de gérer le stress et les émotions et d'acquérir une attitude positive. Retrouver le calme en vous, apprendre à gerer les situations difficiles en milieu professionnel, personnel et/ou famililial, mieux comprendre son fonctionnement atypique si vous vous sentez différent, mieux dormir, avoir plus confiance en soi.

"Regardes au-dedans de toi, c'est là qu'est la source intarissable du bien-être" Marc Aurèle