Julien Patane

Aujourd’hui, que l’on soit sportif ou professionnel en entreprise, la performance repose sur un équilibre essentiel : bien gérer sa charge mentale pour rester constant dans la durée.

La fatigue cognitive, le stress accumulé et le manque de récupération impactent directement : la concentration la motivation la qualité de décision la récupération physique la prévention des douleurs et du surmenage

Les athlètes professionnels ne cherchent pas à en faire toujours plus : ils apprennent à optimiser leur charge de travail pour rester performants toute la saison. Cette logique s’applique parfaitement au monde de l’entreprise. Un accompagnement inspiré du sport de haut niveau, adapté au monde professionnel

Je propose un accompagnement destiné : aux entreprises (dirigeants, managers, équipes) aux sportifs amateurs et professionnels aux indépendants et profils à forte charge mentale aux jeunes sportifs ou étudiants

L’objectif : comprendre votre fonctionnement pour adapter votre rythme de performance, sans contrainte inutile. Une approche globale et personnalisée Le programme combine plusieurs outils complémentaires : Kinésiologie Réflexologie Préférences motrices Intégration des réflexes archaïques Techniques d’ancrage mental utilisables au quotidien

Une charge mentale mal gérée peut entraîner : douleurs chroniques troubles du sommeil anxiété accrue perte d’efficacité ou de performance sportive démotivation progressive Une performance durable, sans pression inutile.

0 contrainte – 100 % adaptation de votre rythme (idem pour les personnes en déplacement) – performance durable. Modalités d’accompagnement Séances individuelles (sportifs ou professionnels) Suivi personnalisé Interventions en entreprise (prévention stress & performance durable) Séances à la carte ou programmes de suivi. 

Possible à distance

A bientôt.

Chers parents,

Le début d’année peut parfois être difficile : manque de concentration, tensions à la maison, difficultés scolaires ou sportives…

Et c’est normal. Chaque enfant avance à son rythme, il existe des solutions simples et efficaces pour les accompagner. Certains enfants sont DYS, TDAH ou simplement en adaptation.

Rien de tout cela n’est une fatalité : le mouvement peut vraiment aider ! Je propose aux enfants des séances ou ils repartent avec de petits exercices amusants que pratiquent les sportifs professionnels ! Corriger en s'amusant c'est quand même mieux ...

Au cabinet, j’utilise :

• les réflexes archaïques,
• la méthode Hyperton-X,
• le Brain Gym.
• la reflexologie cranio sacrée

Ces outils apportent des solutions concrètes pour mieux gérer les émotions, développer l’autonomie, améliorer la posture, la coordination, l’attention et les apprentissages. Le soucis ne vient pas de votre enfant, il vient des nombreuses informations erronnées que son corps envoit à son cerveau.

Mes exercices ont un impact direct sur la motricité, la concentration et les performances scolaires et sportives : les jeunes athlètes peuvent également consulter pour progresser sereinement dans leurs sports respectifs

Je travaille depuis longtemps avec les enfants, avec l’approche d'un thérapeute et préparateur mental d’athlètes qui met ses outils au service des plus jeunes pour leur offrir plus de mieux-être.

Et quand on est mieux… on réussit ! Je ne remplace pas les professionnels de santé comme les orthophonistes ou orthoptistes : j’interviens en complément, pour renforcer leurs actions et créer un terrain plus stable et apaisé.

Rassurez-vous : il existe des solutions, et votre enfant a toutes les ressources pour s’épanouir. Le mouvement peut être une clé… découvrons-la ensemble.

A très vite.

Chers enfants, chers parents,

Saviez vous que 90% de la population comporte au moins un reflexe actif ! Chez les enfants ces reflexes révèlent notamment des problèmes d'équilibre, de motricité, de posture et surtout d'apprentissage ! Oui avoir des difficultés à lire et écrire vient souvent d'un reflexe archaique non integré qui nous embête. 

A l'occasion du lancement du cabinet sur Gemenos je vous propose de venir tester vos reflexes archaiques, grâce à de petits mouvements réalisés au sol et avec un ballon nous pourrons observer et corriger. Vous emporterez ces exercices à la maison !

A bientôt

Julien