Anne-Charlotte MARCHAND

Le mot “Shiatsu” vient du japonais et signifie littéralement “pression avec les doigts”. Mais c’est bien plus que cela.
Le shiatsu est une thérapie manuelle d’origine japonaise, inspirée des principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). À travers des pressions exercées avec les doigts, les paumes et parfois les coudes le long des méridiens énergétiques, il vise à rétablir l’équilibre et à favoriser une meilleure circulation de l’énergie vitale dans tout le corps.

Une séance de shiatsu consiste en des pressions rythmées, des frottements et vibrations sur une partie ou sur l’ensemble du corps : dos, jambes, bras, mains, pieds, visage et crâne, en suivant le trajet des méridiens énergétiques.
La pratique se déroule au sol, sur un futon ou sur chaise ergonomique. Le receveur reste habillé de vêtements confortables et souples. La première séance dure en moyenne 1h20, les suivantes 1 heure pour le shiatsu sur futon, offrant un temps privilégié de détente et de rééquilibrage énergétique. Le shiatus assis sur chaise est quant à lui plus court: de 15 à 20mn.

Les insomnies perturbent vos nuits, les tensions musculaires pèsent sur votre corps, la fatigue semble ne plus vous quitter ? Peut-être même que votre système immunitaire s’affaiblit et que vous attrapez facilement ce qui passe… Le shiatsu peut vous aider à retrouver votre équilibre.

Par un travail en profondeur sur les méridiens énergétiques, cette pratique japonaise favorise la détente, relance la vitalité et soutient vos capacités naturelles d’autorégulation.

Au fil des séances, vous apprenez à relâcher les tensions, à mieux dormir et à renforcer vos défenses pour accueillir le quotidien avec plus de sérénité.

Je peux vous accompagner également pour diminuer les effets secondaires des traitements si vous êtes en parcours cancer dans le cadre de: la radiothérapie, l'hormonothérapie, l'immunothérapie, les traitements ciblés. Le shiatsu intervient alors sur les douleurs articulaires, la fatigue, les lymphodèmes, le sommeil, les sècheresses des muqueuses, les bouffées de chaleur, les jambes lourdes, etc...

De point en point, reconstruire l’équilibre intérieur