Ô Refuge Bien-être

 Qui suis-je ?

Hélène Illyès, Praticienne en massages bien-être, en hypnothérapie et conseil en remèdes naturels

Quelle est mon approche ?

1/ Soit nous partons distinctement sur une ou des séances de massage bien-être, d'hypnothérapie ou de remèdes naturels.

2/ Je peux également vous proposer un accompagnement global - corps et esprit réunis. Parce qu'on sait aujourd'hui que les deux sont intimement liés et que l'on ne peut pas traiter l'un sans l'autre, sinon il y a un déséquilibre. A travers un programme unique je vous guide vers  : 

- une reconnexion intérieure, 

- un retour à l'équilibre

- à la confiance et au bien-être

Mon approche est une invitation à faire une "pause" à un instant T de sa vie : je vous accompagne dans une globalité corps-esprit pour une libération profonde. Sera alors proposé des séances complémentaires :

- de massage bien-être (pour le corps), pour libérer les tensions physiques,

- suivies de séances d'hypnose (pour l'esprit),pour lever/résorber les blocages inconscients,

- et des séances en remèdes naturels (à la fois le corps et l'esprit à travers des conseils en phytothérapie, argilothérapie, gemmothérapie...) pour soutenir le corps et l'énergie vitale avec des solutions douces.

C'est en les réunissant qu'on créé une transformation durable pour la personne. 

Quels sont les services proposés ?

• HYPNOSE ERICKSONIENNE

C’est un peu comme réorganiser les tiroirs de son esprit pour y voir plus clair…

Pour se défaire de blocages et blessures inconscients qui impactent notre qualité de vie

Quels types de problèmes l'hypnose peut-elle résoudre ?

- Compulsiosn : l’hypnose vous aide à modifier certains comportements comme les compulsions alimentaires.

- Arrêt du tabac : vous aide à arrêter le tabac. En règle générale, une seule séance est nécessaire (ce n’est toutefois pas une garantie).

- stress, anxiété, sommeil

- phobies, peurs

- confiance en soi

Combien de séances sont nécessaires ? 

L’hypnose est une approche brève d’accompagnement : 

efficace en 1-2 séances pour l’arrêt du tabac et en 3-4 séances seulement pour les autres objectifs

• MASSAGES BIEN-ETRE :

- massage relaxant californien (60 minutes) : "Méditation en mouvement" : massage qui apaise corps et esprit avec douceur enveloppant.

- massage relaxant visage & crâne (45 minutes)

- massage rajeunissant Kobido (60 minutes) : lifting naturel et un rituel de beauté ancestral japonais. Eclat du teint, réduction des rides.

- massage énergétique asiatique acupression (60 minutes) : pressions exercées avec les doigts sur les points précis du coprs. Rétablissement énergétique. 

- massage énergétique Chi nei tsang (vendre) (60 minutes) : technique se concentrant sur les organes internes. Libérations des énergie émotionnelles stagnantes 

- relaxation plantaire (40 minutes) : stimulation des points réflexes, augmentation de l'énergie

- madérothérapie (90 minutes) : axée sur le raffermissement et la sculpture du corps. Idéale pour compléter un régime alimentaire ou pour les sportifs (améliore la récuparation musculaire)

- massage Amma assis (20 minutes) : massage express du dos, idéal durant la pause déjeuner ou en complément d'un autre massage.

• CONSEIL EN REMEDES NATURELS

Vous souffrez d’un trouble de santé chronique et souhaiter en comprendre la cause pour vous en débarrasser durablement.

Ou bien vous avez envie de prendre soin de vous et vous êtes dans une démarche de prévention, ou de mieux-être en général.

La synergie puissante du corps et de l'esprit pour un accompagnement global