Aude Alvino

Comment se passe une séance ?

En Gestalt thérapie, nous travaillons avec ce qui émerge dans l'ici et maintenant pour mettre de la conscience sur votre manière d'être au monde et de relationner - dans votre relation à vous-même, aux autres et à la vie. Cette thérapie individuelle à destination des adultes permet d'avancer en profondeur et de mettre du mouvement dans les zones souffrantes pour regagner en liberté, créativité, et de pouvoir dans vos choix et actions.

Quelle est votre approche ?

L'approche est profondément humaniste, existentialiste, psychocorporelle et holistique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Périodes de transition, schéma de répétition dans les relations de couple, professionnelles ou autre, désir de développer plus de conscience de soi, enjeux d'attachement et d'estime de soi... 

Quels bénéfices en attendre ?

Apprendre à mieux se connaitre et mettre de la lumière sur ses zones aveugles, se reconnecter à soi, gagner en authenticité, faire des choix cohérents avec ses valeurs, améliorer ses relations, identifier et exprimer ses besoins profonds et émotions, développer de nouveaux ajustements créateurs, sortir de la répétition, redonner du sens, vivre plus en accord avec soi-même... 

Une thérapie humaniste et existentialiste