Diane Marcillat

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est un espace confidentiel, bienveillant et sans jugement, centré sur vous et ce que vous vivez.

🔹 Durée : environ 1h
🔹 Format : en visio ou en présentiel (selon votre préférence)
🔹 Objectif : comprendre ce que vous traversez, clarifier vos priorités, apaiser vos tensions et avancer concrètement.

Je vous accueille là où vous en êtes, avec vos mots, vos émotions et vos besoins du moment.
Vous n’avez rien à préparer. Ensemble, nous mettons en lumière ce qui se joue pour vous, parfois sous la surface, et nous explorons des pistes concrètes pour vous aider à retrouver de la clarté, de l’équilibre ou de l’élan.

Quelle est votre approche ?

Formée au Canada auprès du Dr Guillaume Dulude (PhD) en psychologie appliquée, communication et leadership (Precog, Expertise, Leadership), je suis également certifiée par le Centre de relation d’aide de Montréal en Approche Non Directive Créatrice (ANDC®).

Mon approche est intégrative, humaniste et centrée sur la relation.
Elle favorise la conscience de soi, l’écoute des besoins profonds et l’autonomie émotionnelle, dans un cadre sécurisant et respectueux du rythme de chacun.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne les personnes qui traversent des périodes de doute, de surcharge ou de transition. On me consulte notamment pour :

• Stress, anxiété, fatigue émotionnelle

• Surcharge mentale, difficultés à poser des limites

• Manque de confiance, auto-sabotage

• Relations compliquées (famille, couple, travail)

• Burn-out ou prévention de l'épuisement

• Recherche de sens, réorientation de vie ou professionnelle

• Besoin de retrouver un équilibre intérieur et une clarté d’esprit

Je propose un accompagnement respectueux, structurant et profond, qui permet de mieux se comprendre, de sortir des cercles répétitifs et de se remettre en mouvement.

Quels bénéfices en attendre ?

Un accompagnement vous permet de sortir du brouillard intérieur et de reprendre contact avec ce qui est vivant, important et juste pour vous.

Les bénéfices les plus souvent constatés sont :

• Une meilleure compréhension de soi et de ses mécanismes

• Un apaisement des émotions envahissantes (culpabilité, colère, peur…)

• Une prise de recul face aux situations stressantes ou répétitives

• Des relations plus saines et plus claires

• Une capacité à poser des limites et faire des choix alignés

• Un regain d’énergie, de confiance et de clarté

Au fil des séances, vous gagnez en autonomie émotionnelle, en ancrage et en cohérence intérieure, pour avancer avec plus de justesse dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.

La vérité crée le chemin, le chemin crée l'identité.