Céline Couturier Coaching

Vous traversez une période de stress, de surcharge mentale ou d’épuisement, et vous sentez que quelque chose doit changer, sans savoir exactement par où commencer ?

Vous êtes peut-être dans une phase de questionnement personnel ou professionnel, avec des décisions à prendre, des doutes récurrents, ou l’impression de tourner en rond malgré vos efforts.

Je suis Céline Couturier, coach certifiée en développement personnel et professionnel.

J’accompagne adolescents et adultes qui souhaitent retrouver de la clarté, apaiser leur charge mentale, mieux comprendre ce qu’ils vivent et avancer de manière plus alignée, dans leur vie personnelle comme dans leur parcours professionnel.

𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 (𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲)

J’accompagne notamment les personnes qui souhaitent :
  • mieux gérer le stress, les émotions et les pensées envahissantes
  • renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
  • s’affirmer davantage et poser des limites plus justes
  • dépasser des blocages, schémas répétitifs ou croyances limitantes
  • traverser des transitions de vie (changements, remises en question, périodes de doute)

𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 (𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗿𝗶è𝗿𝗲)

J’accompagne également les personnes en réflexion ou en transition professionnelle pour :
  • clarifier leur positionnement professionnel
  • faire le point sur leur parcours et leurs compétences
  • traverser une évolution de carrière, une reconversion ou une perte de sens
  • construire un projet professionnel plus cohérent avec leurs valeurs
  • réaliser un bilan de compétences et retrouver une direction claire

𝗠𝗼𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲

Mon accompagnement est structuré, bienveillant et orienté vers l’action.
Il s’appuie sur des outils issus du coaching, de l’Analyse Transactionnelle et de la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), afin de mieux comprendre les mécanismes de pensée, les réactions émotionnelles et les schémas relationnels, et de favoriser des changements concrets et durables.

Les séances sont des temps d’échange et de travail actifs, dans un cadre sécurisant, respectueux et confidentiel. Mon rôle n’est pas de donner des solutions toutes faites, mais de vous aider à mobiliser vos ressources, développer votre autonomie et avancer à votre rythme.

𝗖𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀é𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀

Je propose des séances individuelles d’1h à 1h30, en cabinet à Meaux ou en visio.
Mon accompagnement peut s’inscrire seul ou en complément d’un suivi thérapeutique, lorsqu’il s’agit de passer à l’action dans le quotidien.

𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁

Je vous propose un premier rendez-vous découverte gratuit de 30 minutes, afin de faire le point sur votre situation, vos besoins et de vérifier ensemble si mon accompagnement correspond à vos attentes.

Coach certifiée EFPP – E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse (Aix-en-Provence).

Oser être vous-même / Apprendre à être soi