Adélie Sophrologie

Je suis sophrologue et je vous accompagne vers plus de sérénité, confiance et équilibre, que ce soit pour gérer le stress, développer votre potentiel, améliorer le sommeil, apaiser les acouphènes...

J'ai en effet une spécialisation sur les acouphènes avec un protocole validé par l'IMERTA, le service acouphènes et vertiges de l'hôpital Clairval.

Je suis également formée à l'EFT, c'est une technique psycho-énergétique de libération des émotions, qui permet d'éliminer les perturbations créées par des émotions négatives (colère, culpabilité, tristesse...)

Je propose des séances individuelles en cabinet pour vous aider à libérer les tensions et cultiver un mieux-être durable. J'interviens également en entreprise pour des ateliers collectifs de bien-être au travail et de développement personnel.

Chaque séance est un espace bienveillant où vous pouvez avancer à votre rythme vers plus d'harmonie intérieure et de connexion corps-esprit.

Un souffle de douceur vers la sérénité