Kevin Artus

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 1h30. 

Quelle est votre approche ?

Une des questions que l’on se pose, quand on envisage d’aller voir un thérapeute, c’est souvent : « Sur qui vais-je tomber ? ».

Selon moi, le travail d’un hypnothérapeute consiste à se départir de sa perspective personnelle, de sa « carte du monde » afin de pouvoir adopter celle de l’autre. Il s’agit d’entendre l’autre depuis le lieu d’où il parle, d’envisager sa perspective et son expérience telles qu’elles sont vécues. Il s’agit de percevoir et de comprendre le monde depuis sa carte.

Avec un thérapeute, la confiance ne supporte aucun doute. On doit se sentir complètement libre de parler de tout. Libre de tout dire, à propos de soi en particulier. On doit se sentir totalement en sécurité afin que le dévoilement d’un sentiment de vulnérabilité ne soit jamais ressenti comme un problème.

Pour cela, on doit se sentir pleinement entendu, compris et pas uniquement écouté !

Dans cet espace où se déroule la conversation, il me tient très à cœur de ne rien vouloir à la place de l’autre, et, au contraire, d’aider chacun à atteindre ce qu’il veut.

Mon approche envisage nos comportements (y compris celui de parler, penser ou ressentir) comme le produit d’apprentissages de toutes sortes, au fil de la vie. En observant les autres, en écoutant ce qu’ils disent, en faisant nous-mêmes l’expérience de multiples événements et situations, nous construisons nos représentations du monde, des autres et de nous-mêmes. Nous construisons alors implicitement des règles sur lesquelles caler notre comportement.

Le plus souvent, ce qui nous fait souffrir provient du fait que ces règles, et les comportements qu’elles entraînent, sont devenus obsolètes : ils étaient très utiles dans le passé, mais le contexte a changé, et ils nous encombrent désormais.

Dans cette optique, tous les comportements sont normaux.

La thérapie consiste donc à comprendre l’utilité (la fonction) que ces comportements ont pu avoir par le passé, afin de pouvoir les modifier dans un sens plus ajusté au contexte actuel.

Pour vous accompagner j'utilise l'hypnose, la PNL, l'EMDR et l'IFS (Internal Family System).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Traumatismes, addictions, troubles anxieux, phobies, dépression, burn-out, estime de soi, troubles alimentaires