Brad Ravry

Comment se passe une séance ?

Pour la sophrologie, la première séance dure 1h30, elle est essentielle pour discuter est approfondir sur la problématiques pour que l'accompagnement des séances de suivie soie personnalisé est compléte.

La première séance d'hypnose, appelé l'anamnèse, cela sert à avoir tout les renseignements sur la ou les problématiques pour construire une séance spécialisé puis les autres séance sont progressive face au différentes problématique.

Elle ce déroule avec 15 minutes de discussion puis 30 minutes d'hypnose. 

Pour quels problèmes, peut on me consulté ?HYPNOTHÉRAPIE et SOPHROLOGIE 

Stress, anxiété, angoisses

Burn-out, surcharge mentale

Dépression légère et baisse de moral

Troubles du sommeil et insomnies

Manque de confiance en soi, estime de soi

Difficultés à lâcher-prise et soulagement mental

Libération des blocages

Phobies (avion, animaux, vide, etc.)

Traumatismes émotionnels et chocs passés

Blocages inconscients ou comportements limitants

Difficultés relationnelles ou affectives

Arrêt du tabac

Gestion du poids (dont anneau gastrique virtuel)

Troubles alimentaires (grignotage, compulsion)

Dépendances comportementales (jeux, écrans…)

Quels sont les bénéfices ?

Retrouver le calme mental et émotionnel

Libérer les tensions et le poids du stress

Développer une meilleure gestion des émotions

Dormir plus sereinement et plus profondément

Dépasser ses peurs, phobies et blocages

Se libérer de comportements ou habitudes nocives

Reprogrammer l’inconscient pour favoriser des choix plus alignés

Transformer sa perception des événements passés 

Réduire les tensions physiques et douleurs liées au stress

Améliorer la digestion et la respiration

Retrouver plus d’énergie et de vitalité

Stimuler les processus naturels d’auto-régulation

Renforcer la confiance et l’estime de soi

Développer sa créativité et son intuition

Retrouver un sentiment de liberté et de légèreté

Avancer avec plus de clarté dans ses projets de vie

La paix intérieure est une lumière que nul vent ne peut éteindre.