Marylou Millet

Je suis Marylou, hypnothérapeute certifiée et passionnée par l'exploration du monde intérieur ainsi que ses nombreuses possibilités.

C'est au fil de mon parcours personnel que j'ai découvert à quel point l'hypnothérapie peut être un outil puissant pour transformer notre rapport à nous-mêmes et aux autres.

Ces ressources, parfois cachées, sont comme de petites graines intérieures qui n'attendent qu'à être arrosées. Elles grandissent, se transforment et ouvrent de nouvelles portes dans le jardin unique qui est le vôtre.

Je suis là pour vous accompagner, dans un espace bienveillant, afin que vous puissiez créer votre changement et découvrir votre potentiel.

Avec une faciliter à communiquer depuis toujours, comprendre l'autre et être sensible : la formation/diplôme n'est qu'un plus  pour moi afin de venir compléter mes capacités.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure maximum 01h30, parfois moins selon les raisons et la thématique pour lesquelles vous avez pris rendez-vous. La durée n'est pas un gage d'efficacité.

Elle s'organise en plusieurs parties : Environ 45 min d'échange sur ce pour quoi vous êtes venu puis 30, 40, 35 min d'hypnose. Parfois c'est plus, parfois c'est moins en fonction de comment nous allons nous accompagner vous et moi.

Quelle est votre approche ?

Approche Ericksonienne et Stratégies Comportementales 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Cette liste non exhaustive vous permet d'entrevoir certains thèmes qui peuvent être abordés en séance. Il est important de rappeler que je ne suis pas médecin : mon accompagnement ne se substitue de ce fait à aucun diagnostique médical.

• Stress & anxiété
• Peurs, phobies
• Maux de tête
• Sommeil

• Dépendances
• Allergies
• Etat de tristesse
• Gestion de son poids

• Gestion des émotions
• Comportement incommodant et obnubilant
• Dépendance affective
• Conditions de vie difficile

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état naturel que nous connaissons tous.
Saviez-vous que plusieurs fois par jours nous sommes en état d'hypnose ? Souvent sans nous en en rendre compte, et pourtant !

Par exemple :

• Quand vous êtes absorbé par un livre, vos mains tournent les pages et vous continuez de lire... jusqu'au moment où, trois pages plus tard, vous réalisez que vous n'avez rien retenu de ce que vous venez de lire.
• Parfois, en conduisant, nous arrivons à destination sans nous souvenir de chaque détail du trajet. Notre cerveau a pourtant géré la voiture, la circulation et notre attention, même si nous n'étions pas pleinement conscients à chaque instant. Votre esprit passe en mode "pilote automatique"  ...Et encore pleins d'exemples : quand vous êtes dans vos pensées ("dans la lune"), vous regardez un film, perdez la notion du temps, ...

Ces moments de notre quotidien illustrent ce que l'on appelle une conscience modifiée, votre cerveau entre dans un état particulier : un état dans lequel notre attention est concentrée, notre esprit est ouvert, et nous sommes plus réceptif à nos propres ressources. En hypnose on cherche à recréer cet état pour guider dans l'expérience et trouver son chemin intérieur

Se créer maintenant autrement