Hélène Prinet

Comment se passe une séance ?

La première séance débute par un temps d’échange pour poser votre intention et préciser la difficulté ou la question qui vous amène.
Nous avançons ensuite à votre rythme, dans un espace d’écoute sécurisant et bienveillant.

Le travail se fonde sur trois axes principaux :

• La construction et l’analyse de votre arbre généalogique, pour faire émerger les liens, répétitions ou loyautés invisibles

• Le récit de votre histoire et de votre histoire familiale, afin de remettre du sens et du mouvement dans ce qui a pu se figer

• Des pratiques psycho-corporelles telles que la respiration, l’ancrage, l’écriture intuitive, la visualisation ou le mouvement pour permettre au corps de se réguler ou d’intégrer les prises de conscience

La première séance dure 1h30, puis les séances de suivi durent 1h. Vous choisissez le rythme selon le travail engagé.
Les accompagnements se déroulent en présentiel à Anglet ou à distance, en visioconférence.
Selon votre objectif, 3 à 12 séances peuvent être nécessaires.

Quelle est votre approche ?

J’accompagne les femmes à comprendre et transformer les héritages familiaux inconscients qui continuent d’influencer leur vie ainsi que les blessures vécues dans l'enfance. Mon approche repose sur la psychogénéalogie et l'analyse transgénérationnelle, associées à des outils psycho-corporels pour relier le corps, le cœur et la conscience.

Chaque séance est un espace de rencontre avec soi et son histoire.
Je m’appuie sur la compréhension des dynamiques familiales (répétitions, non-dits, secrets, deuils non faits, blessures d’attachement…) pour permettre un travail en profondeur, dans la douceur et la sécurité.

Mon intention est de vous aider à :

• Identifier les schémas hérités du passé

• Vous libérer des loyautés inconscientes

• Retrouver votre juste place et une paix intérieure durable

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois principalement des femmes qui ressentent :

• Des blocages récurrents dans leur vie personnelle, affective ou professionnelle

• Le sentiment de revivre sans cesse les mêmes schémas

• Des relations familiales complexes ou douloureuses

• Des difficultés à trouver leur place dans la famille ou dans le monde

• Une fatigue émotionnelle, de l’anxiété, ou des douleurs inexpliquées

• Le besoin de se libérer d’un héritage familial lourd avant une maternité ou une nouvelle étape de vie

Ces difficultés trouvent souvent leur origine dans des transmissions invisibles : des blessures, croyances ou émotions portées à travers plusieurs générations.

Quels bénéfices en attendre ?

L’accompagnement permet de :

• Comprendre l’origine de vos blocages émotionnels et relationnels

• Mettre en lumière les influences de votre histoire familiale

• Vous libérer des loyautés et conditionnements transmis inconsciemment

• Retrouver un sentiment d’apaisement, de clarté et de liberté intérieure

• Réintégrer votre histoire pour avancer plus alignée et confiante

• Renforcer et cultiver votre sécurité intérieure 

C’est un chemin de transformation intérieure, où la compréhension, le corps et la conscience se rencontrent pour créer une réelle libération

"Tout ce qui ne remonte pas en conscience revient sous forme de destin" - Carl Gustav Jung