Isabelle Resona

Une séance de coaching en visioconférence se déroule de manière similaire à une consultation classique, dans un cadre confidentiel et sécurisé. Chaque session dure généralement entre 45 minutes et 1 heure.

Lors de la première séance, qui peut parfois être un peu plus longue, le travail est axé sur un moment d'échange pour explorer en profondeur votre parcours, vos antécédents et les raisons de votre démarche.

L'objectif est de comprendre votre situation dans sa globalité afin de définir ensemble un but de coaching très clair et très précis.

Cette étape initiale est essentielle pour garantir l'efficacité de l'accompagnement.

En ayant un cap bien défini dès le départ, nous pouvons mettre en place un travail thérapeutique ciblé qui vous aidera à atteindre vos objectifs de la manière la plus rapide et la plus durable possible. 

Dans un monde où le stress et les exigences nous poussent à refouler nos émotions, la souffrance silencieuse est devenue un enjeu majeur.

Longtemps, on nous a appris à tout taire, à tout renfermer, mais cette charge émotionnelle finit par exploser, créant des blocages et de l'anxiété.

Depuis toujours, j'ai eu à cœur d'aider les autres à retrouver leur équilibre.

Aujourd'hui, en tant que coach bien-être, j'ai la chance de pouvoir concrétiser cette vocation.

Je vous offre un espace d'écoute et de douceur pour vous libérer de ce poids et vous accompagner sur le chemin d'une vie plus sereine et apaisée.

1 - Vous êtes à la recherche d'une solution rapide et efficace pour vous libérer de vos émotions difficiles ? Mon approche s'appuie sur l'EFT clinique. Que ce soit pour gérer une phobie, surmonter un stress chronique ou vous libérer d'un souvenir douloureux, cette technique offre des résultats souvent surprenants. Je vous guide dans ce processus qui combine le dialogue et la stimulation sur des points précis. C'est une méthode d'auto-guérison que vous pourrez réutiliser par vous-même pour retrouver l'harmonie et la sérénité.

2 - La PNL (Programmation Neuro-Linguistique est une discipline puissante qui se concentre sur la manière dont nous créons notre réalité et notre expérience du monde. Grâce à des techniques spécifiques je vous guide pour identifier et transformer les schémas qui vous limitent. Que ce soit pour surmonter des peurs, améliorer vos relations ou atteindre un objectif précis. Mon rôle est de vous fournir les clés pour libérer votre potentiel et créer des changements durables.

3 - Mon accompagnement est également basé sur la psychanalyse. Cette approche vous invite à explorer les profondeurs de votre psychisme pour comprendre l'origine de vos souffrances et de vos schémas de vie. L'écoute et le dialogue servent à mettre en lumière les éléments inconscients qui influencent votre quotidien et vous empêchent d'avancer, pour vous permettre de vous en libérer.