Aurélie COUTURIER

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant, et je prends le temps de vous présenter mon mode d’accompagnement ainsi que mon cadre de travail. Lors de ce premier échange, je vous invite à exprimer librement votre problématique, vos besoins et vos attentes. Je suis à l’écoute de votre situation et je réponds à l’ensemble de vos questions afin que vous puissiez vous engager dans l’accompagnement en toute confiance.

Cet entretien initial nous permet de clarifier votre demande et de définir ensemble un objectif précis et adapté à votre situation. Une fois cet objectif posé, nous travaillons de manière ciblée et progressive à sa réalisation, en respectant votre rythme et vos ressources.

Une séance dure généralement une heure. Selon la nature de votre demande et l’objectif fixé, un accompagnement sur plusieurs séances peut être recommandé afin de favoriser un changement durable, profond et pleinement intégré dans votre quotidien.

Quelle est votre approche ?

Je vous accompagne avec bienveillance et écoute, dans un cadre sécurisant et respectueux, tout au long de votre démarche vers la réalisation de votre objectif. Mon accompagnement s’adapte à votre rythme et à vos besoins, afin de vous permettre d’avancer en confiance et en toute sérénité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mon accompagnement se concentre sur les situations de deuil au sens large — perte d’un proche, licenciement, deuil identitaire, séparation ou changements de vie — ainsi que sur la gestion des émotions telles que le stress, la colère et l’anxiété. Il s’adresse également aux personnes confrontées à des traumatismes psychiques ou à des phobies. Ensemble, nous travaillons à apaiser ces vécus souvent éprouvants afin de traverser ces passages avec plus de sérénité et de retrouver un mieux-être durable au quotidien.

Quels bénéfices en attendre ?Gestion des émotions (stress, colère, anxiété...), traumatismes psychiques, deuil, phobies

Lors d’une séance, vous mobilisez vos ressources intérieures afin de renforcer votre résilience, retrouver sérénité, confiance et équilibre, et cheminer vers un équilibre de vie durable.

Je vous offre un espace pour apaiser la douleur et retrouver la sérénité