Sophie BOURSEILLER / so-good-morning.fr

Comment se passe une séance ?

On se pose, on fait le point. D'abord sur vous, votre vie, votre façon de fonctionner, vos habitudes alimentaires.  Puis on échange sur votre besoin, pourquoi vous êtes venu(e), votre démarche. On discute de plusieurs possibilités d'actions et on voit comment les mettre en place. On se donne des objectifs à court et long terme.

Bien sûr on reste en contact tout au long de cette étape, même entre 2 rdv.

En semaine de 18h à 20h, le mercredi et le samedi de 8h à 20h, le dimanche matin de 9h à 12h.

Sur WhatsApp en soutien si nécessaire.

séance découverte de 30min gratuite, pour apprendre a se connaitre.

Quelle est votre approche ?

Holistique, a l'écoute et dans la bienveillance. Je te guide vers tes attentes tous en alliant tes problématiques de vie. Je t'aide a retrouver un équilibre. avec une reprise au sport si souhaité.

Pour qui?

Pour vous, pour toi, qui trouves que la vie va à 100 à l'heure. Qui n'as pas le temps, qui n'as plus de temps. Qui voudrais mais qui à d'autres choses à faire. Qui dois toujours être au TOP au boulot, à la maison, avec ses amis...

Mais qui vois bien qu'il y a un truc qui ne va pas, qui ne va plus. Ça fait déjà plusieurs années mais bon on fait avec...Fatigues, douleurs...

Et bien le moment est peut-être venu de prendre un peu de temps. Juste un peu de ton temps, pas beaucoup promis. En présentiel si tu veux du contact ou en visio pour optimiser ton planning. Mais on se pose 1h, on discute et on voit ce qu'on peut améliorer. Ce qu'il est possible de faire selon toi par rapport à ta situation et à ton attente.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Alimentaire, stress, perte de poids, reprise de bonne habitude.

Quels bénéfices en attendre ?

Sérénité et équilibre de vie en accord avec ses choix. 

Où se passe la séance ?

En visio, au cabinet qui se trouve proche d'ETAMPES (91), chez vous si nécéssaire ou en exterieur. 

Je me déplace dans tous le 91-94 et le 45

le matin est le moment de tous les possibles