Anna Monlezun Ostéopathe D.O

Comment se passe une séance ?

Dès votre arrivée, je prends le temps de vous écouter pour comprendre vos douleurs, vos tensions et votre quotidien. Chaque séance est personnalisée : je réalise un bilan doux et précis pour identifier les zones de blocage et les déséquilibres de votre corps.

Les techniques utilisées sont variées et adaptées à vos besoins : mobilisations articulaires, manipulations douces, étirements, techniques crâniennes ou viscérales… Tout se fait dans le respect de votre confort et sans douleur.

L’objectif est de libérer les tensions, soulager les douleurs, rétablir l’équilibre du corps et favoriser un bien-être durable. Après la séance, vous repartez avec une sensation de légèreté, de détente et parfois même une nouvelle énergie.

A la fin, nous aurions un échange pour trouver ensemble des exercices adaptés afin d'aider le corps à être soulagé.

Chaque séance est unique et centrée sur votre corps et votre bien-être, pour que vous puissiez reprendre vos activités en toute sérénité.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur la personne et globale.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour tout type de gênes et douleurs. Allant des lombalgies communes, comme aux cervicalgies, céphalées de tension, douleurs sportives, sensation de fatigue...