Da silva

Détente initiale : La personne s'allonge sur une table de massage, dans un environnement calme et apaisant.

​Manœuvres douces : Le thérapeute utilise des mouvements lents, doux et rythmés avec ses mains, ses doigts et ses paumes. Ces mouvements suivent le sens de la circulation de la lymphe.

​Zones ciblées : Le massage se concentre sur les ganglions lymphatiques (au niveau du cou, des aisselles, de l'aine, etc.) et les zones du corps où la circulation lymphatique est ralentie (jambes, bras, abdomen).

​Effet de pompage : Les pressions exercées visent à "pomper" et à stimuler le système lymphatique pour qu'il draine les liquides et les déchets du corps.

​Durée : Une séance dure en général entre 30 à 45  minutes.

Pour la légèreté et le bien-être