Elisa Gatay-Hauet- psychopraticienne

Je suis Elisa Gatay-Hauet, praticienne en Gestalt-thérapie. 🌱

J’accompagne des adultes (femmes et hommes) qui traversent une période de stress, d’anxiété, de surcharge mentale, d’épuisement/burn-out, de tristesse persistante ou de perte d’élan, ainsi que des difficultés relationnelles (couple, famille, travail) et des passages de vie (parcours médical, séparation, deuil, reconversion, parentalité, déménagement, divorce, etc.).

La Gestalt est une thérapie du contact et de la présence : elle vous aide à mieux comprendre ce qui se passe en vous — dans le corps, les émotions et la relation — afin de retrouver de la clarté et du mouvement. En séance, nous partons de votre vécu concret, ici et maintenant. Nous explorons ce qui se répète, ce qui se bloque, ce qui fatigue, et ce qui demande à être entendu. L’objectif n’est pas de “tenir bon” ou d’être parfait·e, mais d’apprendre à vous écouter, à vous respecter, et à faire des choix plus ajustés.

Vous pouvez venir me rencontrer si vous :
• vous sentez stressé.e, anxieux, tendu·e, à bout, envahi·e par les pensées,
• avez du mal à poser des limites, à dire non, à demander de l'aide, si vous souhaitez améliorer vos relations,
• vivez des émotions intenses (peur, colère, tristesse) ou au contraire un “vide”,
• répétez des situations relationnelles qui vous font souffrir,
• cherchez un espace pour déposer, trier, vous recentrer et avancer.

Je vous accueille dans un cadre confidentiel, bienveillant et structurant. Les séances durent 45 minutes, en cabinet et/ou en visio. L’accompagnement s’inscrit en complément d’un suivi médical lorsque cela est nécessaire.

Prendre rendez-vous est déjà un premier pas : celui de vous offrir un temps pour vous, sans jugement, à votre rythme.

Si cela résonne, je vous invite à réserver directement une première séance via Resalib. Nous prendrons ce temps pour faire connaissance, clarifier votre demande et définir ensemble la suite la plus adaptée dès maintenant.