Vanessa Pinardon

Comment se passe une séance ?

1) elle commence toujours par un temps d’échange avec le Sophrologue.

Vient ensuite :

2) La pratique des exercices de relaxation dynamique, qui sont des mouvements doux associés à la respiration. 

3) Un deuxième temps d'échange avec votre Sophrologue afin d'exprimer vos ressentis sur ses exercices. 

Ils sont suivis :

4) D’une sophronisation, qui est une visualisation guidée par la voix de votre Sophrologue. 

5) La séance se termine à nouveau par un dernier échange, un moment qui permet d’exprimer les ressentis vécus durant la sophronisation.

Quelle est votre approche ?

Passionnée par mon métier, j'ai à cœur d'apporter à mes clients un accompagnement personnalisé et bienveillant.

Mon approche se base sur l'écoute active et la recherche de solutions adaptées à vos besoins.

Je m'efforce de créer un espace sécurisant et propice à la détente, où mes clients peuvent se sentir en confiance pour explorer leurs ressentis et évoluer à leur rythme.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• la gestion du stress
• la gestion des émotions
• la gestion du sommeil
• la périnatalité
• les parents
• les enfants & adolescents
• les troubles alimentaires
• la qualité de vie au travail
• la préparation à un évènement (séminaire, compétition sportive, ...)
• la gestion de la douleur
• la retraite

Quels bénéfices en attendre ?

Je vous laisse apprécier les avis sur ma fiche google

"Retrouvez l'harmonie intérieure avec la sophrologie !"