Laura Ros

Comment ce passe la première séance ?

La 1er séance se déroule sur une durée de 1h30 à 2h. Un temps pour vous écoutez et établir un plan personnalisé, "un plan global de votre santé du moment présent" ! Des conseils vous sont donnés le jour même ainsi qu'une séance de massage crânien ou reflexologie sont pratiqués. Puis sous 48 heures les conseils complémentaires vous sont envoyés par mail.

Afin de mieux nous connaître sur le plan physique, émotionnel, social, spirituel, énergétique et établir un bilan de santé , je vous pose des questions sur : 

• Les motifs de votre visite
• Hygiène de vie, alimentation , sport, la qualité du sommeil, stress, anxiété, approche globale physiologique ( cutané, cheveux, allergie, etc)
• Sur le plan : digestif, ORL, circulatoire, ostéo-musclaire, nerveux et émotionnel, votre état de fatigue, etc....

Il s'agit d'un processus de recueil de données sur votre mode de vie et de votre santé . De déterminer l'état du terrain, la cause ou les causes profondes de ses troubles sous-jacent et de vous proposez un plan de traitement naturel adapté et personnalisé.

Mettre en place une stratégie thérapeutique et trouver des solutions grâce à des techniques comme : les cures, l'alimentation, les exercices physiques, les compléments alimentaires,l'aromathérapie, la phytothérapie, l'hydrothérapie, séances de méditation, respirations, massages,...

`Mon rôle en tant que Naturopathe et éducatrice de santé est, de vous accompagnez, d'améliorer votre hygiène de vie. J 'ai une approche holistique de mes  consultants, aussi bien physique, énergétique, mental, émotionnel, social et spirituel. Mes conseils et pratiques sont personnalisés avec plusieurs techniques propres à la naturopathie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Soin du corps, de l'âme et de l'esprit. Problèmes chroniques,  troubles intestinaux, ballonements, troubles immunitaires, allergies, douleurs du dos, jambes lourdes, rééquilibrage alimentaire adaptée, anxiété, stress, burn out, troubles du sommeil, prévention au changement de saison, savoir prendre soin de soi naturellement,......

La naturopathie peut vous accompagner sur de multiples causes et troubles, toutefois garder à l'esprit que cela demande parfois du temps et d'une solide volonté pour atteindre les objectifs mis en place au quotidien. Et là,, je rentre en scène en tant qu'éducatrice de santé, pour que VOUS deveniez l'actrice/l'acteur de votre bien-être globale (mais toujours à votre rythme !!).

Quels bénéfices en attendre ?

Trouver la cause du/ou des problématique(s).  Rééquilibrage et maintient de  votre terrain. Renforcer votre santé global : Système immunitaire, alimentation, capacité digestive, drainage, sommeil, activité physique, reconnexion avec la nature, équilibre nerveux/ psyco-emotionnel, respiration, santé sur le plan social, .... . 

En tant que thérapeute et éducatrice de santé je vous guide et accompagne à trouver ou retrouver les clés pour devenir acteur de votre santé et bien-être et augmenter votre auto-guérrison. 

Je suis spécialisé en gestion du stress, anxiété, burn out et des troubles du sommeil.

"On a deux vie et la deuxième commence quand on réalise qu'on en a qu'une"