Julie Piotrowski

Comment se passe une séance ?

La séance commence par un échange pour comprendre votre situation et vos besoins.

Elle se fait à votre rythme, sans stress et dans la bienveillance.
J’utilise des techniques de psychologie, gestion émotionnelle et thérapies comportementales et cognitives pour travailler sur vos ressources et vous aider à trouver des solutions concrètes à votre quotidien.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur la personne. Je combine ouverture d'esprit, écoute et bienveillance avec des méthodes de psychologie et de gestion émotionnelle pour vous aider à retrouver un équilibre dans votre vie.
Mon objectif : travailler main dans la main pour que vous puissiez avancer à votre rythme.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Stress et anxiété au travail ou dans la vie personnelle

• Conflits ou difficultés relationnelles

• Manque de confiance ou d’assertivité

• Gestion des émotions difficiles

• Décisions importantes ou transitions de vie

• Moment d'écoute et de soutien

Quels bénéfices en attendre 

• Mieux gérer votre stress et vos émotions

• Renforcer votre confiance en vous et votre assertivité

• Améliorer vos relations personnelles et professionnelles

• Retrouver clarté, sérénité et équilibre au quotidien

• Acquérir des outils pratiques à appliquer immédiatement

Retrouver confiance, sérénité et clarté au quotidien